半ば意識的に、では
あったのですけれど
自分に余裕を与えずに
人と会う、
打ち合わせる、
ご飯を食べる、
家を整える
買い物に行く
食事を作るなど
自分的にはかなり
分刻み的にぎちぎちに
予定を組んで
過ごした１週間でした。
週末も息をつけたのは
日曜日の午後も深くなってから。
で、結構出来るもんだな って
いうのが結論。
今までだったら、
ここで休みを入れないと
もたない、とか自分で勝手に
セーブしながら
予定を組んでたのですが
意外といける、大丈夫
っていうことを学習した
週末でした。
眠る時間だけは
5時間以上は確保すること
机の前に座ってする仕事と
人と話したり打ち合わせたりは
バランスよくした方がいいこと
上手な２０分の昼寝とか
悩む時間を短くするとか
考える前に動くとか
比較的上手に動けた
経験の中には
ヒントになることもたくさん。
やりたいことも
やらねばならないことも
変えていかなくちゃ
いけないことも
会いたい話したい人も
たくさんだから
限られた時間の中で
出来ること
出来ないこと
人に頼むこと
自分ですること
さくさくと決めながら
動けるようになりたいです。
楽しみにしてた
昨日のラグビーは
テレビの前で
スタンバイしてたのに
電池が切れたようで
気づくと寝落ちてしまってて
がっかりだったけれど。笑
先週から週末にかけて
お誕生日だとか
２０周年だとかって
気づいてくださった
いろんな方々に
お祝いの言葉や
お祝いの品をいただき
ご馳走になったり
感謝しかありません。
本当にありがとうございました。
予想通りではありますが
体重もたっぷり増やしてしまった。
いろいろと（汗）
頑張っていこうと思います。
今日も明日も、いい1日を！
KEEP SMILING!
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