スーパーマーケット

 

事務所近くのスーパーが

安くていいものが揃っていて

本当にお気に入りになりました。

特にフルーツや野菜。

石井だとシーズン通して

買えない価格の

ピオーネや大きな桃が

庶民的な価格で手に入り

フルーツ三昧の毎日で幸せ。

ちょっとくらい重くても

持ちにくくても

頑張って持って帰るよ、と

せっせと買って帰ってます。

 

住んでいる場所により、

食材の調達はさまざまだなと

つくづく思います。

なんとなく商品は悪くないけれど

高価格帯のスーパーか

チェーンで、安いけれど

品質はそれなりのスーパーか

チェーンなのにそこそこ高い割に

品質が微妙なスーパーか

そういうところを渡り歩いてきたので

なんというかびっくり。

安くていいものを売ってるスーパーは

ありがたい。ほんと。

 

少し遠くに行けば、

大きくて安くていいスーパーも

あるんだろうけれど

自分一人の買い物に、

そこまでのエネルギーはなく

週一の買い出しよりは

ちょこちょこと週に2、3回

会社帰りに買いに行くようなペースに

落ち着いています。

そんなに食べられる

わけでもないしね。

 

青山に住んでる友人は

紀伊國屋さんで買い物してるし

毎日のことだから

結局は家の近所ということに

なるのですよね。

 

成城よりも仙川よりも

普通の毎日の買い物は、

祖師谷が一番のように感じています。

でも、石井でないと売っていないものも

いろいろあるので、

(小分けされてない

つぶつぶの江戸麦茶とか)

どちらにも行けるというのも

いい塩梅ってことなんだな。

 

皆様にもそれぞれに

お気に入りのスーパーが

全国にあるのでしょうねぇ。

キャンプなどで

地元のスーパーに行くのは

本当に楽しいし

地元のスーパーでもひとつひとつ

個性が違うのは面白いですものね。

家の周りにいっぱい

いろいろなスーパーがあるのは

ありがたいことだなと思います。

 

7本入りの茄子が198円だった!

夏中食べ続けてるけれど

やっぱり美味しい。

今回は何にしていただきましょうか。

蒸すか、焼くか、揚げるか。

楽しみに頂きましょうと思います。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

今日の晩御飯は何ですか?って

いろんな人に聞いてみたい。

 

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シーンには似合う服が。

 

涼しくて、窓を開けて眠れた夜と

そのまま過ごした朝。

北東の海から風が吹いているのですって。

その海が冷たいから

涼しい風が関東地方には入ってきてると

天気予報で聞きました。

 

台風も近づいている様子なので

油断はできませんが、

ほっと一息つけるような

今日はそんな1日です。

気温と天気は気持ちにも

影響が大きいですよね。

 

まだちょっとしか着てない

夏!!っていう感じの服が

案外あるなぁと

クローゼットを眺めておりました。

主にサンドレス系。

リゾートで着たかったような服たち。

 

暑い暑い日はうんざりするほど

あったように思うのだから

”よそ行き”を着て出かける機会は

今年もそんなに多くなかったのだな。

 

来年も似合う、と思って着られるか

年齢的にどんどん微妙になってくるから

このひと夏をまた逃してしまったのは

本当に残念です。

 

誰かに会ってディナーを食べるなどの

夜の華やかなシーン。

リゾートや温泉や

どこか遠くに旅行に行く機会。

そういう場面がないと

出番のない服というものいろいろ。

逆にそういうシーンには

いつも会社に着ていくような服だと

そぐわないし楽しく過ごすのも難しい。

 

この3年でごっそりと

生活の中からそういう場面や機会が

失われてしまったことを改めて感じます。

そういう時間は、気持ちが上がる

嬉しい時間だから

やっぱり「楽しみ」みたいなものは

以前に比べればずいぶん減ってしまってるし

元に戻るのかと言われると

多分戻るにしても、

違うものに戻るのだろうと

なんとなくそんな気がします。

 

過ぎてしまったものと

全く同じところには戻れないよね。

来年の夏はどんな夏になってるだろう。

今年よりもまた少しは

楽しみが多くなっていますように。

 

不思議なもので

秋の気配がしてくると

夏の服は違う気がしてきてしまう。

1度しか着ていないけれど、

もう片付けるべきものが

何着かありそうです。

なんだか悲しい。

 

秋と冬のシーンと

夏のシーンは

また違うんだよなぁ。。

 

秋と冬がやってきます。

何を楽しみにしてたんだっけって

思い出さなくちゃいけないくらい

いろいろ錆びつき過ぎてて悲しい。

忘年会っていう文化はもう

なくなってしまうのかしら。

今年のお正月は

どんな風に過ごすのかしら。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

今週も始まりました。

今週末はもう9月!!!

 

 

 

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ワイルドライフ

 

昨日はまた灼熱の太陽が戻り

うんざりしていたのも束の間

今日は朝から雨が降っていて

蝉の声もちょっと休憩してましたが

そろそろ上がったかな?

まずは大きなカラスが現れました。

中庭に大きな木が何本もあるので

本当に色々な鳥や虫がいます。

自宅にいながらこんなふうに

緑を眺め、自然が感じられるのは

ありがたいこと。

 

昨日 NHK のBS放送を

珍しくだらだら流していて

ワイルドライフという1時間番組を

思わずしっかり見ました。

とても面白かった。

 

こういう映像を撮り、

編集して番組にまとめる仕事も

世の中にはあるんだなぁ。

なんか、そういうのにも

憧れてしまう。

 

こういう番組を見ると

この自然を守らなくちゃという気持ちになり

世界は広くて美しいことを

改めて知ることにもなります。

 

ほんと、カメレオンや鳥達の

色や模様のシックで鮮やかで

おしゃれなこと。

人間がファッションや

デザインに使っているものは

全てすでに自然の中にあるように感じました。

 

 

ネットの中から

「青黒ストライプ アフリカ 鳥」で

見つけた写真ですが、この鳥この鳥。

よく見ると黒地に白のドット柄まで

コーディネートされてて(というのか!?)

本当に目を奪われるシックな姿。

 

ウシガエルがいっぱいいたり

その大きなオタマジャクシがウヨウヨいたり

気持ち悪くてえぐくて

見たくないようなリアルな

食物連鎖の映像も交えながら

生々しく面白い番組でした。

 

見たことのないジャンルのものでも

心動かされる面白いものは

まだまだたくさんあるんだな。

 

そういうものを見て考えることも

感じることも、

「いつもの番組」を見てる時とは

違うことで、心の中の違う場所が動きます。

この程度のことでも

変化というのはやはり

何かしらの幅を広げる

きっかけなんだろうな。

 

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

あぁもうすぐ日曜日も終わってしまう。

と 小学生のようなことを考えてます。

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丁寧に穏やかに

 

料理をするとき

家事をするとき

このところ気をつけているのは

ひとつひとつの作業を

丁寧にやること。

 

大事にしていた

薄はりグラスを割ったり

作ったばかりの

日焼け止めクリームを

落として床にぶちまけたり

そういうことが続き

握力が落ちてるとか

指の動きが繊細さに欠けるとか

指先に0.1ミリの湿り気もないとか

そういう理由ももちろんあるけれど

そもそもの動作が

ガサツなのだと反省しました。

 

時々は割らないと

ガラス屋さんが儲からないから

それはそれでいいのいいの。

 

分刻みで動かなくては

いろいろなことが回らなかった

若い頃とは違い

自分一人のことをやるだけの暮らし。

慌てたり急いだりする必要は

ないのではないか?と

気がついてしまいました。

 

がさがさドタドタと動くのではなく

ゆっくりと丁寧に考えながら

ひとつずつの作業をやっていくと

全体の整い方が底上げされて

いくようで、興味深くもあります。

 

有元先生のお料理教室に

一度だけ参加させていただいた時

先生の動きがゆっくり丁寧だったのが

とても印象的でした。

 

きゅうりを刻むのも

きゅうりと対話するように

丁寧にゆっくり

きれいに揃えてほっそりと。

 

参加してる若いお母さんが

鼻息荒く職人のように

手早く切られたそれとは

仕上がりの様子が全く違うことに

衝撃を受けたのでした。

 

早く仕上げることを求められる

人生におけるそういう時代は

もちろんあるので

それが間違いということではない。

 

ただ、今の私の生活ならば

有元先生のように

ゆっくり切ることができる。

ようやく手に入れることができた

その余裕を楽しもうと思ったのです。

(必要があるときには

もちろんちゃっちゃとやるよ)

 

必要もないのに焦る必要もないし

イライラしながら暮らす必要もない。

心穏やかに、少し

ペースを落として暮らそう。

 

とはいえ

朝時間には限りがあるから

平日の朝家事は相変わらず

バタバタしてます。

洗濯の回数を減らしてみる?と

やってみたけれど

1回の量が増えるストレスを考えると

ちょっと違うかもな とか

いろいろ試行錯誤は継続中。

暮らしはそうやって

ゆるやかに変化しながら続きます。

面白いなぁ。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

嬉しい金曜日。

どなた様にもどうか

いい週末でありますように。

 

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夏の終わり

 

朝晩は随分過ごしやすくなって

このまま涼しくなるといいな。

連日35度を超えてた頃に比べると

身体は随分楽な気がします。

お住まいの街によって

それもきっとそれぞれ。

 

知人が自転車とキャンプで

北海道を放浪していらして

インスタなどでちょいちょい

その様子を拝見すると

もう随分秋めいている様子。

海岸にテントを張り

夜な夜な安くて美味しそうな

地元の店を飲み歩き

きれいな景色の中を走りながら動く

アーリーリタイア後の

そのライフスタイルには

少し憧れの気持ちを抱きます。

 

奥様を亡くされたのだと

風の噂で聞きました。

今の毎日がきっと

安らぐ時間なのだろうと

勝手な想像などしながら

冒険の日々を拝見し

楽しませていただいています。

 

SNS にはそういう楽しみもありますね。

フォロワーを増やすための

「発信」という意味合いの情報を

見続けるとなんだか気持ちが疲れますが

こういう肩の力の抜けた投稿は

旅番組を見てるような気持ちになって

なごみます。

そういう投稿が出来るといいなと

思ったりします。

 

 

涼しくなってきて

また数年前のレーヨンシルクの

長袖セーターを出してきて

着ています。

好きな服はずっと好きなんだよね。

そんな風に思っていただけている

PCI の服が

お客様のクローゼットの中に

ありますように。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

夏の終わりって

なんだかやり残したことが

いっぱいあるような気持ちに

毎年なるみたい。

 

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映像と音声で

 

平日朝一番のニュース、

NHK一辺倒だったのですが

選挙の時の政見放送で嫌気が差し

TBS を見始めたらすっかり馴染みました。

最近は THE TIME を見ています。

4時半から始まっているので

早起きしてもありがたく安心。

芸能ニュースなども入るので

若いアイドルグループや

お笑い芸人さん達の顔が

ほんの少し判るようになりました。

 

7:15 になると自動的に

BSに切り替わる設定をしていて

朝の連続テレビ小説の再放送

(今は「芋たこなんきん」)と

「ちむどんどん」を続けて見ながら

ヘアメイクを完了させます。

朝のテレビはここで終了。

でも、火野正平さんの自転車の番組を

やっている時には

ちょっとだけ見たりします。

 

仕事に出かけるために

車に乗るとbluetooth で

ポッドキャストの OVER THE SUN を

聞いています。

今第65回目の放送分あたりまできました。

ほんと面白いし元気をもらう番組です。

いろいろな立場、考えの人を受け止め

寄り添う姿勢を貫いていらっしゃるのが

素晴らしいといつも思います。

 

会社に着くと終日 J-WAVE。

そして、仕事が終わって家に帰ると

タブレットで動画を見たりして

くついだり、勉強したり。

こうして考えると

1日中何かしらの映像や音声の情報を

取り込んでいます。

私に限らず、そういう人は

多いのではないでしょうか。

 

何かを見て、聞いて

たくさんの言葉や映像を受取り

感情を動かし

知識を増やし

いろんなことを考えて

より良い自分になろうとして

自分を変えていくのですね。

 

なりたい自分も

やりたいことも

欲しいものも

自分が変化すれば変わっていく

そんな当たり前のことにも

いちいち新鮮に驚きながら

今日もさまざまな情報を

意識的にも無意識にも取り込みながら

時間が過ぎていきます。

 

自分から取りにいくものもあれば

なんとなく入ってくるものもあります。

思い起こせば

あれが大きなきっかけだったとか

転機になったと思うものもあり

大事な人たちとの出会いにつながった

そういうものも確かにあります。

そう思うと、引っかかるものには

素直に引っかかるのも大事なこと。

玉石混交で山のような情報の中から

その時の自分に必要な

そして間違いでないものに反応する

センサーの精度は

自分で上げていくしかないんだけれど。

 

つながっていくものもあれば

たち消えていくご縁もあり

そんな中で少しずつでも好きな自分を

作っていける毎日であるように

今日も見たり聞いたりしながら

歩いていこうと思います。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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持ち寄りで

 

昨日は少し若い友人達が

PCIの事務所に来てくれて

あれこれ持ち寄ったもので

おしゃべりしながら

飲んだり食べたりしました。

 

月曜日から飲むのか、と

予定が入った時には少し

気が重いような気持ちもしていたのに

久しぶりに会って話すのは

嬉しくて楽しくて

元気までいっぱいもらってしまった。

 

気持ちの根っこが「善」な

明るくて頑張り屋さんで

働きものの女子たちは世の宝だな。

(意地悪さんとは友達にならない主義)

 

日本酒の専門家は

美しいボトルの飲みやすい日本酒や

手に入りにくいウィスキーなどを

持ってきてくださいました。

 

(友人が送ってくれた写真です。)

 

あまり見かけないものばかり。

とても飲みやすく可愛い日本酒と

パッケージも素敵なウィスキー。

 

おしゃれな缶ビールやサラミ

高級葡萄や可愛いデザート

お手製の味噌漬けで胡椒まみれの

クリームチーズ(絶品!)など

事前打ち合わせもしてないのに

持ち寄りの中身が

上手にバラつくのもさすが。

 

私が準備したのはビールと

近所のお好み焼き屋さんの

おつまみやお好み焼きだけ。

何か作っていこうかなって

ちょっと考えたりもしたけれど

あまり頑張りすぎると

こういうのも続かないので

無理をせずに

肩の力を抜いてお迎えして

結果、それでよかったみたい。

 

誰かの家でっていうと

誰かの負担が大きくなるけれど

事務所なら何も作れないから

1品何か買ってきてね で

お迎えするこっちもあっさり。

 

楽しかったなー。

こういうことでもまた

元気をもらうのだな。

何がどう変わるわけじゃないけれど

また今日も頑張ろうねって思えるのは

素敵なことだ。

 

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

まだまだ暑い日が続きます。

どうぞご自愛くださいね。

 

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今週もスタート

 

もうすっかり持ち直している

月曜日の朝。

落ち込んだ理由ははっきりわかっていて

それは過去と直接繋がっているから

今何をどうこうしたところで

解決するものでもなく

自分が選んできたことの結果なのだ。

あまり普段は深く考えず

しょうがない、と思ってることだけど

お酒を飲み過ぎたり

いいドラマを見過ぎたりして

感情の振れ幅が大きくなると

自分に足りないものを

自覚しすぎてつらくなってしまう。

ま、しょうがないねぇ。笑

 

ということで、また

新しい1週間が始まりました。

今週すべきことのリストを書き

ひとつずつ淡々とこなしていきます。

楽しんでできるなら

それにこしたことないけれど

そんな前向きなメンタルになれないなら

それはそれで問題ない。

とにかくひとつずつ。

 

楽しみな予定を作っておくのは

大事 と自覚したので

何があれば楽しみなのかを考えてみよう。

 

映画の予約をすることで

その時間にその場所につけるように

早起きもするし

ちゃんとおしゃれもするし

映画を見れば心が動くし

付近のお店を見て歩けば楽しいし

それは何の予定もない日が

2日続くよりもずっと良いことでした。

次に見たい映画の目星もつくのね って

思いながら帰ってきたので

あまり大袈裟に考えずにまた見に行こう。

 

次はブラピのやつが見たいかも。

伊坂のマリアビートルが

ベースになってるらしいので

Audeble で復習しておこうかなぁ。

 

家では brothers & sisters を

見返し始めてしまった。

THIS IS US ロスにはちょうどいい

ファミリーがテーマのストーリーに

またどっぷり浸る時間が始まってます。

 

とはいえ本を読むとか動画を見るとか

漫画を読むとかそういうものは

ほぼ歩数を稼げない

身体を動かさずにできること。

家にいて延々とできることで

満足してしまうのはいかがなものか。

 

外に出ていかないとねぇ。

あまりに暑くて

いろいろストップしてますが

そろそろ動き始めないとね。

メンタルが少しブルーに寄ってるのも

運動不足もあるんだろうか。

まずは徒歩通勤から復活させよう。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

8月ももうすぐ終わりだー。

 

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TOP GUN MARVERIC

 

TOP GUN は最高でした。

見るべき!と勧めてくれた人に

感謝感謝感謝!

映画を毎週見に行くのを

ルーティンにしてもいいかもね。

映画館はいいね。ほんと。

 

家に戻って

THIS IS US の続きを見始めて

今最終話。

終わってしまう。

淋しい。

 

ちょっとね

落ち込んでるのが

ディープです。

朝になれば浮き上がれるかな。

ま、おばさんだからね

まぁまぁ大丈夫なんだけど。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

本当にキツい夜は時々あるよね。

 

 

 

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小さな楽しみ

 

ほんの少し空の色や

お日様の角度が

秋っぽくなってきたような。

まだまだ暑いんだけれどね。

今朝の5時に窓を開けた時

びっくりするくらい涼しかった。

こうして季節は少しずつ

移っていくのだよね。

 

海外ドラマ NUMB3RS を見終わって

少々ロスになってたのですが

気を取り直して

THIS IS US を見始めたらもう夢中です。

あー、これで終わるのかと思うと

もったいないような気持ちになりつつ

でも、楽しみながら観ています。

周りにこれが大好き!と

共に語れる人がいないんだけど

どなたかいらっしゃいませんかね?笑

 

お盆休みが終わってしまい

これといって目標にするような

楽しみがひとつもないことに

悲しい気持ちになっています。

むしろしんどいことは目白押し。

大人あるあるですが

しょうがない。

超えていくしかないのだけど。

 

今回のキャンプの時期に

糠床もダメにしてしまったし

キャンプ道具はまだ片付けられず

取り残してるものがいっぱいだし

あー やっぱりあたしダメじゃん

と ため息をついて

ブルーな気持ちになることばっかり。

で、ふと

やばいやばいと気がついて

なくなってた

エストラーナテープをもらいに

婦人科に駆け込みました。

小さなホルモンパッチ1枚で

また元気に機嫌良くなるかな。

だといいな。

 

日々の小さな楽しみと

少し先の少し大きめの楽しみと

いろいろあるといいのかもね。

 

今日は金曜日で

17時から配信される

OVER THE SUN が楽しみ。

明日の午前中に予約した

映画を見にいくのも楽しみ。

(トップガンマーヴェリック!)

日曜日には

のんびりするのが楽しみ。

 

美容院で読んだ雑誌で見かけて

写真に撮ってきた

有元先生のレシピの

なすの挟み揚げを作ってみるのも

楽しみ。

 

来週の週明けに届く予定の

新しいサンプルも楽しみ。

 

そういうことひとつずつ

丁寧に味わいながら

過ごしていこう。うん。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

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