すっかり過ごしやすくなりましたね。

週末少しゆっくりする時間があったので

気力体力も少しは回復したように思います。

駅前に買い物に行き、

久しぶりに本屋さんをぶらついて、

本をじっくり読みたい気持ちになりました。

本当に疲れてる時には

動画をぼーっと見ていたいもんだから

本を読みたくなるというのは

少し回復してきたということなのだ。

買ったまま読めてなかった

この本を読みたくなって手に取りました。

例えば デブ・ブス・ババア　という

ひどい言葉との距離の取り方

そういうものが発せられる理由を考え抜いて

どうにか無効化することや

歳を重ねていくこととの折り合い方

気持ちの中に落とし込んでいくこと

それを言語化する力量においては

私の守備範囲では

今のところジェーン・スーさんに

かなう人はいないのではないかと感じていて

とても参考にさせていただいています。

これを書かれた時にはまだ

40歳そこそこだったのだと思うと

なおさらすごい。

老人確定ハンコを押された

そんな気分になってる今の自分には

勇気をいただける言葉が並びます。

咀嚼しながら、ゆっくり少しずつ

読みたくてまだ途中。

考え方を書き換えるだけで

楽になること、たくさんあるからね

ヒントをもらえるのはありがたい。

同じ言葉を読んでも

その時の自分の立場や状況、年齢により

受け止め方も、そもそも素直に受け止められるかも

まるで違うから、今読むことに意味がある本も

きっとたくさんあるのでしょうね。

60代、70代、80代の方々の暮らし方の本が

たくさん出版されていて人気があるようなのも

楽しい毎日の過ごし方　みたいなものに

同じような年代の人が

ヒントを求めてのことなのでしょう。

本を読むこと、

音楽を聴くこと、

ラジオやポッドキャストを聴くこと、

映画やドラマを見ること、

潤沢に、選ぶのに迷うほどのコンテンツが

溢れている時代に生きている幸運。

ガザの映像を見たり、

ウクライナのことを考えると

そんな日本に今生きている幸運を

忘れないようにしないとねと思います。

さて、本屋さんで歩き回り、

悩んで悩んで手に入れて帰ってきたのは

この本です。

美味しいパンを焼くことは

ずっと変わらぬ憧れのテーマです。

小麦粉とイーストさえあれば安心、という

腕と技をいつか身に付けたいというのは夢で野望。

ムラヨシマサユキさんのレシピは

クッキーやソーダブレッドが定着しているので

私的には信頼感が高いというのもあり

この本欲しかったのですが、

結構高額で以前から悩んでました。

今回はえいやっと買ってしまった。

じっくり読みながら咀嚼して

機会があったらトライして

回数を重ねてやってみれるといいなと

思っています。どうなることやら。

読み込むところまではできると思う。

実際にやるかどうかなんだよなぁ。

自分一人の小さい頭の中で

自分一人の経験と生活の中で

考えていることだけでは

煮詰まってしまうことも

どこにも行けない気持ちになることも

たくさんあります。

誰かに会いに行き、話を聞くこと

ラジオから流れてきた言葉

雑誌の中で出会った１行、

起こった出来事

そんなきっかけで自分の中の価値観や

考え方が転がることがあります。

執着していたものを

手放す決心がついたり

新たなチャレンジの手法を思いついたり

心惹かれる何かに出会ったり。

一生に出来ることも行ける場所も

限りがある中で、

出会うことのできた

もの、こと、人、場、というのは

ご縁があったということなのだと思います。

良い気がするものは素直に受け取り、

そうでないものはスルーしながら

これからも、

毎日少しでも良い自分になれるよう

頑張っていこう。

先週の金曜日には

仕事場仲間がお祝いをしてくれました。

手作りケーキまで登場してびっくりしたのだけど

その上に「We ❤️ Kahoru」と書いてくれてて

泣きそうになってしまった。

いやいや、ほんとありがたいこと。

そして日曜日には兄夫婦と

弟夫婦がお祝いをしてくれて

美味しいフレンチをご馳走になってしまった。

この歳になって、兄弟と仲良く出来てるのも

子供の頃には想像もしてなかったけれど

ほんとにありがたいこと。

娘に兄弟姉妹を作ってあげられなかったのは

残念なことだったなぁ。

正直、娘も忙しいし、離れて暮らしているし

還暦といってもいつもの誕生日のように

大して何もなく

スルッと過ぎるのだろうと予想していて

それが寂しいのもあって憂鬱な気持ちに

拍車をかけてたのだと思います。

それがこんな風にたくさんの人に

あたたかな言葉や気持ちを

届けていただくことになり

本当にありがたくてびっくりしながら

ここから先の人生にも

思いもかけない素敵なことが

たくさんあるのかもしれないと

思えるようにもなりました。

心からの感謝を。

お客様からもお祝いのコメントを

たくさんいただき

本当にありがとうございました。

還暦スペシャルもこれにて終了。

神様にも感謝しながら、

これからの毎日を

また頑張って過ごしていこうと

気持ちを引き締める機会になりました。

ありがとうございました！

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

土日は友人の手伝いで

肉体労働系の仕事。

立ちっぱなしも久しぶりだし

毎日最高歩数を叩き出して

昨日はへばっておりました。

世の中にはたくさんの

いろんな仕事がありますねぇ。

自分の毎日していることとは

全く違うから面白かった。

いい人が見つかるまで

お手伝いは当分続きそうでビビってます。

(レギュラー人材にしないでね)

昨日は雨が降っていて

気温が一気に下がったので

すわ、暖房か、とトランクルームに

灯油ストーブを取りに行こうとして

まだ10月だからと思い直しました。

そこは重ね着で乗り切ろうよ。

次の日からはまた気温が上がる予報だし。

冬用の家用洋服一式を取り出して

分厚いニットの靴下を履き

カシミアのカーディガンに

ファーベストまで重ねてみたら

どうってことない。

軽々にデロンギのスイッチを入れるのは

ちょっと我慢してみようと思います。

電気代に頭を悩ます季節が

またやってくるのだな。

今日は暖かくて、そうするとまた

汗をかく恐怖に怯えながら過ごしてます。

つらかった記憶が結構根深い。

でも、ほんと、楽になりました。

居座っていた夏がようやく退いてくれたから

どこかに潜んでいた秋の空気が

どっと一気に押し寄せているような

そんなイメージを頭の中に描いています。

暑くなり始めた頃

早めにサンダルを履くのは

嬉しく楽しいことなのに

おそらく同じくらいの気温でも

いつまでもサンダル履いてるのは

なんだか違和感あるから

季節って面白いなぁ。

靴下の季節がやってきて

またスニーカー一辺倒になりつつあります。

今年も何を履こうかと悩ましい。

週末は毎日お風呂に浸かりました。

気温が下がると自然に

そう思うようになるのね。

布団も薄手のを1枚重ねて

しばらくはこれでいけるかな。

窓を開けて過ごすのも気持ちいいし

歩いてどこかに出かけるのも

全く苦にならないし

いい季節になりました。

駅まで歩くのすら

勇気がいる感じの夏だったもの。

(ちょっとトラウマになってるかも。)

暑すぎて出来なかった

ベランダ仕事のあれこれも

衣替えも、片付けも

もう言い訳がなくなったから

どうにかしていかないとね。

しばらくスーパーにも

ゆっくり行けていないけど

きっと秋の味覚が目白押しですね。

家の中にあるもので、

何かしら食いつなげるもんだけど

まず足りなくなるのが

卵、牛乳、フルーツ、そして新鮮な野菜。

肉や魚は冷凍庫にストックできても

この辺りは無理だから

そろそろ買い出しにいかなくちゃ。

この季節に着たい服を準備して

どしどし着ましょうね。

また寒さが勝つようになってくると

洋服に求めるものが変化してきて

おしゃれの楽しさの質も変わります。

長袖Tシャツ1枚で気持ちいい

薄着を楽しめる最高の季節。

しばらく着ていなかった服を出すのは

わくわくする作業です。

嬉しく今年もよろしくって

思えるような服は大丈夫だけど

そうでないものは、

きっとそろそろ手放すタイミング。

着るもの、食べるもの、

そして暮らしのあれこれ

衣食住が季節と共にある

四季のある日本に生まれたことは

本当に恵まれた楽しいこと。

ニットの靴下を履いたり

ストーブを出したり

栗ご飯を炊いたり

日々の暮らしの中のそんな

ささやかなことごとが

にまにまするくらい楽しい。

秋を楽しんで過ごしましょうね。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

半袖パジャマに夏布団じゃ

寒くて眠れない　とか

嘘でしょ？っていうくらい

一気に気温が下がりました。

さわやかでありがたい　けど

衣替えも何もかも

後手後手に回ってて　やれやれです。

(私だけじゃないよね？)

兎にも角にも

暑い暑い夏は抜けた。

秋のために作った服たちを

少しずつ嬉しく着用し始めています。

(花柄パンツがお気に入り)

そしてあっという間に週末で

今週末は3連休なのですね。

友人の仕事の手伝いで

２日予定が入っており

予定が何もない３日間ではないことに

ほっとしています。

相変わらず　のんびりすることも

あまり上手にできないのです。

子供がいて忙しい頃には

想像もできなかったけれど

ポカンと時間のある休日の

誰にも必要とされない感じが

しんどいのだろうと思ってます。

猫としか話さない３日間っていうのが

マジであるから怖いのよ。

体力的には若い頃のように

働き続けるのも遊び続けるのも

きつくなってるくせにね。

(ほんと　おばさんめんどくさいわー)

もう着ないだろうと思われる服を1枚ずつ

毎日の洗濯物に加えて洗うという

やる気のない衣替えをスタートさせました。

(いつか終わるはず。)

そして冬物を入れた風呂敷を広げて

家で着るための長袖トップス

ニットパーカー、パジャマを探し出しました。

広げて探してまた片付ける　を繰り返す予定。

そろそろ全部の衣料品を集めて

いる、いらない

ときめく？ときめかない？を

やるべきタイミングが来ています。

着ないけれど捨てられない

ぐずぐず持ってるだけの服が

許容量を超えてきてるのだ。

ゆっくり向き合わない限り

決断は先延ばしされてしまうのですよね。

とりあえず置いておこうと決めるのは

容易いことだから。

でも、日々変化していく自分に似合うものは

日々変化しているはずなのです。

機嫌よく毎日を暮らすために

服の力を借りられるなら

着て嬉しい服を残すべき　って

この頃強く思うようになりました。

そういうのもあっての取捨選択を

またやりたいの。時間と気力のある時に。

(さて、いつになるのでしょうか。)

近々入って来る予定の商品を

また新たにご紹介しております。

どうぞ週末お時間のある時にでも

ご覧になってくださいね。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

皆様どうぞ良い週末を！

大阪に行って帰って来ました。

いやぁ楽しかったー。

何せ12歳から18歳まで6年

大学も一緒だった人は22歳まで10年を

一緒の空間で過ごした仲間です。

等しく年齢を重ね

いいことも悪いことも乗り越えて

今に至っていること

いいことばっかりじゃないことも

でも、悪いことばっかりじゃないことも

全員が経験してきて、

いい具合に練れてるのね。

そして、もうありとあらゆる分野で

張り合うネタも出尽くして

今更どうこうできない年代。

歩いてきた道の中で

それぞれの幸せをそれぞれが

日々作ったり模索したりしてるのよね。

夫がいるのかいないのか

子供がいるのかいないのか

働いているのかいないのか

親御さんの状況も自分の健康状態も

ひとつひとつにありとあらゆる

バリエーションがあり

一筋縄では語れない

それぞれの1分スピーチは

１冊の本になるくらい

波乱万丈の人生が凝縮されておりました。

あっと驚くような変貌を遂げた人も数名

(主に体重増加の方向で)

ほとんどの人はすぐにわかる懐かしい笑顔で

(でも、名前は出てこない。。)

60歳、よくぞ歩いて来たねぇと

お互いの肩を叩き合うような空気に満たされた

いい会となりました。

前夜祭と２次会３次会は

やはり親友や近しい仲間とゆっくり飲んで話し

それはそれでまた殊更に楽しい時間。

白猫が目を引っ掻いたらしくて

出かける数日前から左目が腫れており

薬を入れてもあまり芳しくなくて

ギリギリまで実は悩んでいたのですが

参加して良かった。

留守の間は友人に面倒を見ててもらい

帰ってきたら目はすっかりきれいに治ってて

結果オーライ。良かった良かった。

10年後に自分が参加できるか分からないから

頑張って来ましたという人が何人もいて

わたしは自覚が希薄なんだけど、

そうだよね、そうなんだよね。

こういう機会は、いつでもあるようで

そうではないのね。

前回は卒業30周年ってことは

48歳の時だったのだから12年ぶり。

次は早めに5年後くらいにって言ってた。笑

大人になってから育む友情も貴重なものだけど

共に思春期を過ごした仲間との

気やすさや信頼関係もまた貴重なものだと

改めて深く感じて帰って来ました。

大阪で食べたいものは

なんの躊躇もなく全部

お腹いっぱい食べて来たから

体重はすごいことになってたけど

また日常に戻って頑張るエネルギーも

いっぱいもらってきた気がしてます。

60歳は0歳なのよって話してた人がいて

そういうふうに考えると

ちょっと嬉しい気持ちになる。

まだまだ、頑張ろう。

若い頃とは違う取り組み方

違うやり方で、でも頑張っていこう。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

ようやく　時折　涼やかな風が吹くように。

ゆっくり季節が進むのを

楽しんで過ごしましょう。