毎日処分するものを探し

写真に撮り始めました。

これを始めてから、

意識が変わったみたいに感じていて

そんな時に読み始めたのが

Amazon で Prime 会員なら

無料で読める本。

電車の中で読むものがなく

Kindle の中の

無料で読めるもの候補から選び

ダウンロードして読み始めました。

若いのに、今の人たちって

えらいわねぇって

おばさんくさいことを感じながら。

だって、30にもならないのに

ここまで到達してるってすごくない？

私の30歳の時なんて子供が1歳で

欲しいものだらけだったよ。

とにかく、読んでるうちに

うわぁと思い始めました。

大好きなものを大事に使うと

そのものも嬉しいと思うけれど

雑に扱われ、あることすら

忘れられてるようなものは

その存在が悲しいというようなこと

いろんなところで言われてるし

書かれてることかもしれないけど

このタイミングで読んだことで

はっとしたのです。

持ってるだけってものが

いっぱいある。

手入れもせず、愛情も持たず

ただ、いつか使うかも　と

持ってるものがいっぱいある。

いつかって、時々は来るけど

ほとんど来ないんだよね。

年末年始に書いた

これからする100のコト　にも

引っかからないようなものは

もう本当に必要ないんだ。

例えばヨガのマットとヨガブロックが

家に１つずつあります。

ヨガで身体を柔らかく、

しなやかに強くしたい　というのは

これからしますリストにもあるけれど

どこかのクラスに行って、

外でやるイメージはありますか？って

自分に問いかけてみた。

Yoga を始めるのも続けるのも

きっと今の体操の延長線上。

家の中で Youtube を見て

自己流でというのが

一番可能性があるかもねって

考えてることに気づきます。

おしゃれなウェアを準備して

外のクラスに行くイメージは

ないなぁ　と。

いつか娘のクラスに参加することは

ひょっとしたらあるかもだけど

マットくらいは

きっと借りられるよね。

本当に外で続けたくなったら

その時にまた考えよう。

家の中で体操する時には

カーペットの上でやるのです。

マットもブロックも

漠然としたいつかのために

置いてあったけれど

今の私の生活では使っていないし

近い将来使う予定はないもの、と

思うことができました。

サチコさんが教えてるクラスで

生徒さんに貸したいと言ってたから

寄付することに決定です。

(明日にでも下の欄に)

もう、必要なくなったものを探し

処分すると決めること。

それを毎日１つずつやること。

それをスタートさせたことで

何か小さなギアがカチリと

繋がったみたいに感じています。

ものを厳選していきたいのに

思うようにできず

停滞していたものが

動き始めました。

あー続きますように。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日の処分もの no.6

洗面所で使っていた小さな椅子。

実はこう見えてぐらぐらでガタガタ。

いつ壊れてもおかしくなくて

何度も直してみたけれど

どうやってもだめ。

これに乗って上に作ってある棚に

タオルを置く、タオルを出す

を頻繁にやっていて

上の方のタイルを拭くために

お掃除にも使う。

若干横の方からガサツに力がかかる

負荷のかかり方が

この椅子には無理だったということだ。

それでも１０年くらいは

騙し騙し使ってた。

長いこと、ありがとうね。

お疲れ様でした。

とはいえ椅子がないと

バスタオルが取れないので

IKEAの脚立を暫定的に

補欠選手として置いて使ってます。

これも処分しようかと

思ってたやつで

なんとなく、落ち着かない。

白くペイントしたらいいかなぁ。

しっかりとした

安定感は必要なんだけど

狭い洗面所には大きいし

印象がちょっと重いんだよねぇ。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

今からしたいこと100個リストは

今からすること100個リストに

変更しました。

書けているのは86個なんだけど、

全部の文末を修正。

(あと14個考えなくっちゃ。)

パリに行きたい　じゃなくて

パリに行きます　って直したら

なんか俄然行けそうな気がする。

(いつ？）

スキーに行きたい　じゃなくて

スキーに行きます　って書いたら

いつ行く？って気持ちになる。

ね？

オミクロンでまた

行動に制限がかかりそうだけど

それでもできることも

リストを見るといっぱいある。

自分内プロジェクト的に

動かし始めていることも

いろいろと出てきました。

毎日、なんだか忙しいのよ。

(ご飯毎日食べるだけでもさ)

あるところで聞いたことだけど

今まで得てきた

正しいかどうか分からない情報と

自分の大したことない頭と経験値で

考えて考えて考えたところで

それがどれだけのもんだろうと。

今朝の糸井さんのエッセイにも

データを集めて考えて、

専門家の意見も聞いて

作ろうとしているものばかり

同じようなものばかり出てきて

そういうのは意外と面白くない

というような内容のことが

書いてあり、

このところ薄々感じてたことなので

うーむ　と思ってしまった。

過去に成功したデータがあったとしても

次のタイミングでまた成功するかは

こんなご時世ですもの予測不能。

だから、

起こる出来事、やってきたこと

目の前のことに誠意を持って対応し、

やるべきことに真面目に取り組む

そのことにフォーカスするべきなのだと

改めて考えています。

何も起こらないようでも

毎日何かしらが起こり

1日中頭の中で何かを考え

そして、行動してるとまた

何かがやってきます。

山のような情報の中から

自分の気持ちが OK と思うものを選び

参考にしたり試してみたり

そうやって毎日せっせと生きてると

10日後の自分は

10日前の自分とは少し違う人になってて

1年後の自分は1年前の自分より

ずいぶん成長してるはず。

いくつになってもね。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

今週もよろしくお願い申し上げます！

オミクロンのことを考えると

思考がストップしてしまうような

そんな感覚になるのはやめよう。

ひょっとすると、本当に

これはもう普通の風邪です　と

なっていくのかもしれないし

そうでないかもしれない。

先は読めない。

誰にも読めない。

だから

日々起こることを受け止め

考え、対処していく。

なんて、毎日のように書いてるのは

自分に言い聞かせているのです。

漠然とした不安のようなものが

お腹の下の方にあって、

それは消えてくれないからねぇ。

これは考えてもしょうがないから

スルーすることにしましょう。

毎日の生活は、今のところ

今日も昨日と変わりなく

昨日も一昨日と変わりなく

お正月の楽しかったイベントが

終了したいつもの年のように

静かに淡々とした毎日が戻ってきた

そんな時期であることに変わりなく。

2週間の隔離期間を考えると

受験生のいらっしゃるお宅は

本当にいろいろ大変だろうなぁと。

何も出来ないけれど

ほんと、ご本人も、

親御様も頑張ってくださいね　と

応援しています。

1日が短くて

あっという間に終わります。

早起きして、

ずっと働き続けてるのに

何も出来てないみたい。

気づくと夕方になっていて

やれやれ。

昨日の片付けも含めて

自分の気持ちも含めて

いろんなものが

停滞しているみたい。

お正月休みで一旦

PAUSE ボタンを押して

通常の日常を楽しみ

ボタンを解除して元に戻りました。

再スタートのスタートダッシュ

と思ったところでまた

強制ブレーキをかけられて

途方に暮れてる感覚でしょうか。

そんな自分に焦燥感があり

ギアチェンジしよう

自分に負荷をかけていこう

止まらない　と決めて

動き回ろう

そんな風に考え始めています。

できるかな？  笑

心と身体の様子を観察しながら

走り出そうと思ってます。

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

コロナで陽性になったら

それこそ強制休養期間で

いきなり PAUSE になるんだねぇ。

やってしまった。。

お風呂に入った時に思い出して、

危ない危ないとか

思ってたのになぁ。

お風呂上がりには

コロリと忘れて眠ってしまった。

ブログです。笑

また1日飛ばしてしまいました。

年初には今年こそ、と

思ってたのにいきなりです。

朝からずっと動き続けて

とても充実の土曜日、と

鼻の穴膨らませてたのが

落とし穴でした。

自分で自分にがっかり。

こういうことは

これからも繰り返されるのだ。

きっとね。

そこで、やめないこと。

これを大事にしようと思います。

本日も、お越しいただき

本当にありがとうございます。

食事計画表を久々に書いて

張り切ってますがうまく運用できるかな。

それに関しては、また。

新しい年になりました。

皆様どんなお正月を

お過ごしでいらっしゃるでしょうか。

寒い寒いけれど

穏やかに晴れたお正月。

家族が集まり

賑やかに笑いながら

他愛のない話で過ごす時間。

出来なかった２年間を思います。

来年はどうなっているでしょう。

また、こんな風に

集まれるといいなぁ。

毎朝写真に挨拶しているとはいえ

実家の仏壇は御本尊がいる感じ。

父に挨拶し、お願いをいろいろ。

というところで、

しんどい思いして亡くなった後まで

あれもしてくれ

これもお願いって言われて

うんざりしてはるよって

母に言われて、

ハッとしてしまった。

だよねぇ。

ごめん、お父さん。

いつもありがとう　と

今年も今日も頑張ります　と

それだけでいいのかもしれません。

これからはその方向で

毎朝の挨拶をすることにします。

それにしても、

大晦日からずっと

食べ続けています。

食べる、飲む、しゃべる、

皿を洗う、食べる、飲む

皿を洗う　寝る。

正月というのは、

こんな感じでしたかね。

戻ってから体重計に乗るのが

怖すぎます。

お腹が空く暇がない。

家で過ごす時間用に

ウェストマークが全くないのが

楽でいいよねって思って

CINTHIA という昨春？のワンピースを

持ってきて着ているのですが

やばかった。これ、

まずかったほんと。

制限なく食べられてしまう。

楽だけど、楽すぎるのも

やっぱりどうなんだろうか。泣

着てきたスカート Regina が

入らなくなってたらどうしよう。。

帰りはキツくて苦しい感じだろうな。

はぁぁ。。

時間をかけて準備して

作ってくれた人

レストランの予約をして

段取りしてくれた人のことを思うと

食べないという選択肢はありません。

何が何でもお腹に詰め込んで

嬉しく美味しく味わうのだ。

ダイエットは東京に戻ってから

考えましょう。

お正月の過ごし方にも

いろんなスタイルがあるのだろうな。

わたしみたいにベーシックに

実家で家族が集まって過ごすなら

必ず台所仕事がつきものだし

寒い中近所の神社に行く

デパートの初売りに行くくらいの

お散歩ルックもあるといいね。

旅先でのんびり、なら

リゾート仕様、旅館仕様の

のんびり素敵服が

あるといいのだろうし

車移動なのか、列車移動なのか

飛行機移動なのかでまた

心地よいスタイルは違いそうです。

久しぶりに旅先で着る服を

イメージしながらパッキングをして、

そういう作業の心楽しさも

思い出したりしました。

日常が戻ってくる

2022年なら素敵　と、

家族が集まっているのに

全員マスクをしているリビングで

考えています。

元旦の本日もお越しいただき、

本当にありがとうございます。

WEB SHOP でも

スマイルセールがスタートし、

たくさんのご注文をいただいており

心から御礼申し上げます。

本当にありがとうございます。

良いものを届けていかねばと

身の引き締まる思いがします。

(リアルに引き締まればいいのに …)

ということで

引き続きこんな感じです。笑

本年も、どうぞよろしく

お願い申し上げます！