水曜日はSACHIKO先生のストレッチ教室で始まり

週に1回来てくださってるスタッフも参加で

私も入れると本社スタッフ４人が集まる

唯一の日です。

賑やかですごく嬉しい日。

出張でいなかったり、誰かが予定あったり

全員が揃うのは久しぶりで

皆の話し声や笑い声聞きながら

このところのブルーな気分が

晴れていく気持ちになります。

昨日行った鍼の先生の

奥様は薬膳の先生なのですが

花粉症の症状を軽くする簡単な方法は

キャベツかもやしをとにかく

１食でもいいから毎日食べること

とおっしゃっていました。

キャベツともやしならコスパも良く

ダメ元で試すなら良さそうじゃないですか？

私は花粉じゃないから（先生のお墨付き)

皆様に、ご紹介しておきますね。

昨日は午後から外回りで

そういう日は歩き回り、

電車にもたくさん乗り、

階段を登ったり降りたり

人ともたくさん話すし

家に帰るとぐったり。

身体が疲弊すると、

気持ちもちょっと弱るから

出来ればそんなことのないようにしたい。

タフネス、というのは

心身両方のバランスなんじゃないの？

基礎体力をもっとつけるには

歩く距離を増やすとか

走るとか？も必要だなぁと感じ始めてます。

一番苦手なやつだ。困った。

こういうことも、毎日の、コツコツの、

積み重ねでなくては

身についていかないのでしょう。

駅では階段をなるべく使うくらいしか

今のところ出来てないのですけれど。

心配なことが、

波状攻撃してくるような時期が

これまでにも何度も何度もあって

それは仕事のことだったり

個人的なことだったり

いろいろなことがやって来ます。

これってきっと一生続くんだよね。

happily ever after なんてことは

ないんだろうなぁ。きっと。

そんなに人間出来てる訳じゃないから

その度にしっかりと底まで落ち込んで

這い上がるのに時間かかったり

立て直すのに遠回りしたり

まぁまぁこれでも結構

七転八倒してるのです。

起こることは全部必要なこと、と

頭で理解していても

落ち込む　という状況や

心の中に重い石を抱え込むことに変わりはなく

一晩中嫌な夢見て目覚めたりすると

朝からヘトヘトになっていたり。

ウチの神棚的なものは、

クローゼットの中に作った一隅で

そこに七福神様の小さな御神体を

並べているだけのスペースなのですけれど

毎朝手を合わせる中で

今朝は、それでも笑っていることにしよう、と

ふと思いました。

無理矢理にでも大丈夫、大丈夫って

100回でも口に出して

無理矢理にでも笑顔でいようと決めました。

大丈夫、私は運がいいんだから。

そんな風に、自分の中に重いものがあっても

それをそのまま重い、と感じるのではなく

苦しい、と泣くのではなく

それでも普通にしていられるようになることが

もうひとまわり成長するためには

必要なことなのだと

なぜか感じられた朝でした。

今日のまぶしいようなお天気の中

仲間の声聞きながら

今集中しなくちゃいけないこと

大事にしなくてはいけないことに

フォーカスしていようと思います。

東京は今日は21度まで上がるんですって。

とはいえ、室内にいるとよく分からなくて

ストーブの前からまだ動けずにいたり

日が暮れてから外に出ると

意外と寒かったり。

今日頑張れば、明日はお休み、春分の日。

昼と夜の長さが同じになる日　かと思ったら

実際は昼の方が少し長いらしいです。

明日は家にこもり

しばらく手付かずだった郵便物や書類、

経費の計算や経理関係、財務関係のことを

黙々と片付ける予定です。

お天気も曇り？雨？の予報みたいなので

家にこもるのも悪くないでしょう。

ここから先の自分の仕事の

スケジュールに関しても

こんな納期遅れを起こさないために

万全にしていくためには

どういう風に動くのがいいのか

じっくり考えられるといいなぁと思っております。

明日はどんな風にお過ごしですか？

皆様にも、良い休日でありますように！

今はここに伊勢神宮の小さなお札とか

色々集結して来て、

もうちょっと賑やかになってます。

今日も明日も、いい１日を！

KEEP SMILING!

ショップはこちら↓

http://webshop.pci-shop.co.jp/fs/pcishop/c/grpci

Instagram もどうぞよろしくお願いします！

PCI オフィシャルはこちら

→  https://www.instagram.com/parlerchiffons/

（パーソナルのもご興味あれば

→  https://www.instagram.com/shutoir/    ）

1日は24時間しかないから

その中にしたいことや

しなくちゃいけないことを

もりもりと詰め込む日々。

朝５時に起きてから

（また起きられるようになった）

９時に家を出るまでの4時間に

1時間は仕事もするし、

掃除洗濯も、ゴミ出しもするし

ヘアメイクをして

ご飯を作ってお弁当を詰めて

着替えに悩み、バッグの準備をして

さぁ出かけましょう　にどうにかなる。

会社に着いてからの10時間の間には

しなくちゃいけないこと

したいことが積み上がってて

一日に出来ることは思うよりも少ない。

自分の能力を過信しがちだから

1日に10型企画、とか

理想を予定表に書き込むのは

本当に馬鹿、と

ようやく認められるようになりました。

1日に1型きっちりと

隅々まで考え抜いた

良いものが企画できたら

上出来くらいのもんです。

20時に家に帰って23時に眠る

くつろぐ3時間の間には

お風呂に入って、

髪を乾かしたり、体操したり

ご飯を作って食べて

次の日のお弁当の算段をして

日記を書いてって

3時間じゃのんびりする時間が

ないんじゃないの？ってことに。

例えば45分で

朝ごはんを作って食べて

お弁当を作って

歯磨きをして

着替えて出かける　が

ちょっとお弁当を楽しく

作ってたりすると

まるで時間が足りないし

キッチンの後片付けも

帰ってからにしよう、になっちゃう。

出来ないから

じゃぁお弁当は

朝詰めるだけにしようって

夜のうちに全部準備してみたんだけど

なんだかそれって美味しそうじゃなくて

ちょっと残念なんだよね。

効率　とか　時短だけ考えると

人生は途端に味気なくならないのか？と

今ぎゅうぎゅうに時間の中に

予定というか

身に付けたいと思っている

習慣を詰め込んでいるけれど

これじゃ続かないんじゃないかと

軌道修正の必要を感じてます。

あと1時間早起きすればいいのか？

4時？また下のおじさんに

怒鳴り込まれるな。それは。

（早起きするなって嫌味言われるんだよ。

嘘みたいだけどほんとの話。）

楽しかったり

充実してて嬉しかったり

そういうのがないと

いろいろ身につかないからな。

全部を楽しむ心持ちに、と

理想はそうなんだけれど

結構すぐに忘れてしまう。

まぁ、こういうこと考え始めてから

まだ10日くらいだからね。

ゆっくりじっくり

自分と向き合いながら

なりたい自分を探していこうと思います。

上手に色々作れてる時のお弁当の楽しみなこと。

ご飯とかパンとか炭水化物抜きでも

暖かい煮物か味噌汁をランチジャーに入れて

いろんな種類のおかずが詰まったお弁当箱が準備できれば

とても満足感の高いランチになります。

ある日の冷蔵庫の作り置き（残り物ともいう）

小松菜の塩もみ、大根皮とごぼうのきんぴら、

レモンと玉ねぎスライスでマリネしたチキンをオーブンで焼いたもの

塩もみ大根をゆず果汁とごま油で和えたもの、春菊の胡麻和え。

今日も明日も、いい１日を！

KEEP SMILING!

ショップはこちら↓

http://webshop.pci-shop.co.jp/fs/pcishop/c/grpci

Instagram もどうぞよろしくお願いします！

PCI オフィシャルはこちら

→  https://www.instagram.com/parlerchiffons/

（パーソナルのもご興味あれば

→  https://www.instagram.com/shutoir/    ）

先週の3連休に引き続き

今週の土日も、

家から一歩も外に出ないで

終わってしまった。いやはや。

家でせねばならない仕事を

持ち帰っているせいもあるのですけれど

出ない、と決めれば

お化粧もしなくていいからね　とか

恐ろしくナチュラルなまま

（素敵ではない方向のやつ）

過ごしてしまってます。どうなんだ。これ。

土曜日は、確定申告をまとめてました。

１年分のレシートと格闘しながら

これは、もう今年こそは、月々きちんと整理しながら過ごして、

来年の確定申告では、泣かずにすむようにしよう！　と

10年くらい同じこと同じ時期に考えてるんだけども。

レシート整理を習慣化するのを阻んでいるのは何か？と

考えられるようになっただけでも進化してると思いたい。

毎日の習慣にしたいことが

多すぎる問題はどうすればいいんだろう。。

それにしても。

家から一歩も出ないから

財布から出す現金は使わないんだけども

恐ろしいことに、

コンピューターを開きながら

お買い物をしてお金を使ってるのですね。

しかも、食品とか、日用品とかを

普通に買ってる。

っていうか、

あんた自分もそういう商売してるやんって

ことなんですけれど。

弊社はものすごくアナログに

運営しているので

（というか、資金力がなくて

ハイパーになれないというか）

土曜日と日曜日はご注文をいただいても、

それをさばく人、倉庫もお休みで、

まったく荷物は動きませんし、

あなたへのおすすめはこれよ

みたいなものも

おすすめできておりません。

なんとなくね、でも、万が一

それが出来るようになったとしても

しないかもね、とも思ってます。

人の存在する手ざわり、みたいなものを

やっぱり大事にしたいのです。

スタッフにも休みの日には

ちゃんと休んで欲しいし

そういうことも

「だよね」ってお客様にも

思っていただけるといいなと

これは勝手な思いですが、思っています。

それは、あかんやろ、ということなのかも

しれないのですけれどね。

どこまでも便利になることは

本当に素敵なことなんだろうかしら。

一歩も家から出なくても

素敵な買い物ができてしまう。

たかだか私が食べる程度の野菜でも

思った通りの生産者の思いのこもった

安全な野菜を

美しく梱包してもらい

立派な段ボールに入れて届けてもらうのは

便利なことではあるけれど

それが毎週となると

ちくちくと心が痛む気持ちになったり。ね。

（なったわけですよ。商品の内容は素晴らしいんだけども）

（この段ボールは古紙回収に出すとしても、捨てられて）

（このエアクッションは空気を抜いて捨てるのか。毎週か？と）

でも、来週届けてもらうものも選んでいたりするので

夜遅くなってしまった仕事帰りに

買い物をしなくても家に食材があることが

とても嬉しいありがたいこと

と思う気持ちの方が

今は勝ってるのです。

困ったもんだ。

こんな買い物ごときでも悩みながらの毎日。

自分の気持ちやライフスタイルとの折り合いは

どこかで見つかるのでしょうか。

色々試してみないと見つけられないのでしょう。

でも自分もまた変わっていくから

求めるものというのも進化していくから

どこまでも試行錯誤は続くのかもしれませんね。

ありとあらゆる方面で。

なんてことを

思っていた週末でした。

週末は休む　と

今年の目標に書き加えたのはいいとして

休めてないな。まったく。笑

皆様には良い時間をお過ごしでしたでしょうか？

また新しい週が始まります。

1日ずつ、ちょっとずつでも

昨日よりいい自分でいられますように。

坂田阿希子のレシピでガトーショコラを焼きたいと

娘がバレンタイン前日に帰って来ると言ってたので

私も予習して焼いてみました。

年に１回だけど、やっぱりこのレシピ美味しい。

今日も明日も、いい１日を！

KEEP SMILING!

ショップはこちら↓

http://webshop.pci-shop.co.jp/fs/pcishop/c/grpci

Instagram もどうぞよろしくお願いします！

PCI オフィシャルはこちら

→  https://www.instagram.com/parlerchiffons/

（パーソナルのもご興味あれば

→  https://www.instagram.com/shutoir/    ）