サステナ本

 

ゼロウェイストホームとか

マーク・ボイルさんの本を

買ったもんだから

Amazon でエコ系の本をたくさん

おすすめされてます。

とはいえ、大体はスルーするのですが

そんな中で躊躇なく買ったのがこの本。

 

 

ゼロウェイストホームを翻訳された

服部雄一郎さんという方が

書かれた本です。

ゴミ問題に対峙するお仕事をなさった後

カリフォルニア・バークレーの大学院に

「ゴミ留学」なさったり

インドでゴミのNGOで働いたりなさった後

高知県に住処を移し、

専門性を活かした活動を

あれこれとなさっているようです。

 

できる範囲でできることを

というその内容と

出版社がアノニマ・スタジオであること

装丁やデザインが素敵なことに加え

Amazon では

かなり詳しく内容が紹介されていて

とても心惹かれて発注しました。

 

海外の作家によるものは、

日本で実行するのは難しいことも多く

思想とか考え方は参考にしながらも

現実的でない印象もあるのです。

 

これは、日本の中で

しかもお子さんもいらっしゃる方の

知見がぎゅっと詰まった本です。

 

とても共感できたのは

”決めるのは自分です。

「やっぱり違った」と思ったら

どんどん修正していけばいい”

とか

”ひとりひとりが、

自分なりに考えて、選ぶ。

その積み重ねによって、

現実はきっと良い方向に

進んでいきます。”

というような記述。

 

自分たちの生活も、

今はこうだけど、

明日には変わってるかもしれないと

そういう前提で

全てが書かれていること。

 

まぁ同じ日本とはいえ

東京と高知では同じような生活など

望めるわけもないのですが

やはり自然に恵まれた生活の

なんと豊かそうであることか。

名古屋郊外で

キッチンガーデンを作られていた

つばた夫妻のお暮らしを

ふと思い浮かべました。

やはり、自分の手で

作物を育てることに

最終的にはつながるのかな。

(私にはそこまでは

できそうにないけれど。)

 

とても面白かったのと

参考になることも多かったので

どうぞご興味のある方は

ぜひぜひ、という感じです。

 

***********

 

出かける予定もあった今日。

気温は上がるらしいけれど

寒さにはまだビビっていて

セーターを選んでしまいました。

 

 

とはいえ少しは春らしい感じに

なってくれるかなと

明るめの色合わせコーデで。

どちらも古い弊社の商品です。

 

***********

throw away no. 65

 

プラスチック製のコーヒードリッパー

2サイズありますが、

実はどちらも割れてます。

まぁ使えるんだけど、

かなり汚れも気になっていて

プラスチックだとどうも

こすりまわるのもためらわれて

汚いまま。

ひとつでよかろうよ、とも思え

陶器かガラスのものに

変えたい気持ちになっています。

差し引きで

ひとつは処分の予定。

これがガラスになっただけ、みたいな

シンプルなのが欲しいのに、

やたらとデザインされてるか

作家ものみたいな素敵陶器とかが多い印象。

普通のが欲しいだけなんだよなって

なんだか選べずにいます。やれやれ。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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糠床

 

糠床を作ってからまだ4日目。

まだ何もろくに入れてませんが

今のところ毎朝しっかりしっかり

かき混ぜてます。

今回は今のところ外に出して

流しの上に置いてあり、

嫌でも目に入るので

忘れない作戦です。

 

そして、いつもと違うのは

毎朝必ず糠の味見をしていること。

え!?って思って今までは

敬遠していたのですが

基本的には食べられるものだし

この味がおいしくならないと

美味しいお漬物になるわけがない

という有元先生の言葉に

ぐっと詰まりまして

舐めてみることにしてます。

慣れてくると抵抗感はなくなり

基本的には「美味しい」ものだと気づくと

この味見がちょっと楽しみなものに

変わってきました。

そうね、味見する気にもならない状態なら

その糠はだめでしょう、というのにも

深く納得がいくこととなりつつあります。

 

最初はただただしょっぱいだけ。

少しずつ馴染んできてるように思います。

薄切りにして干してた人参を

パラパラと入れてあり、

毎日1枚ずつ取り出して

それも味見してます。

 

気合を入れてかき混ぜてるのも

いつもと違うところ。

おいしくなーれ

おいしくなーれ と

小豆じゃないけれど

心の中でおまじないを唱えながら。

(朝ドラネタです。

わかる人にしかわからなくて

ごめんなさい。)

 

何も入ってなくても

毎日かき混ぜることが

習慣になるといいんだけどな。

猫に餌をあげるのは

毎日必ずやり続けていること。

同じように生き物を飼うように

手入れをするのだと聞くけれど

ものを言わぬ糠床を

そんな風に思うのは

なかなかに難しいぞ。

 

偉そうなことを言っては挫折を

かなり繰り返してるので

まぁ自分でも自分にあまり期待せず

でも、美味しいお漬物が

できるといいなぁという気持ちで

やってみようと思ってます。

 

何もかも、マニュアル通りにやってれば

それでいいってもんじゃない。

自分でやって、確かめて

経験を重ねていくことでしか

上手にはなっていかないんだなぁ。

ま、だから面白いし楽しいんだけどね。

 

今年もお花見は、

歩きながらなんですって。

居酒屋で飲むのはいいのに

屋外で飲むのはダメなのか?

なぜ? ? ?

(残念だなー。)

 

***********

気温はまだ低いけれど

春らしい日差しが戻ってきました。

Jimmy white Lady M を着用して

会社に行こうと思います。

 

 

デニムをはいて

Keen のスニーカーを履いてます。

ソールが白いだけで

全体の印象が変わるね。

ちょっと手抜きすぎ?と

思わなくもないけれど

普段は大体こんな感じであります。

 

***********

throw away no. 64

 

困った時の本頼み。

今朝捨てるつもりのものを

撮ったつもりだったのに

撮り忘れたようで、写真がない!と慌てて

本写真のストックから。

 

OKUDAIRA氏のライフスタイルは、

この本をきっかけにして

Youtube でかなりの期間追いかけて

楽しませていただきました。

今も時々拝見してます。

この本を書かれた時からは

かなり進化していらっしゃるし

もう、いいかなー と思い

未練なく手放すことに。

いろいろなこと、もの、人に

刺激を受けながら

自分も変化してること

日々実感しますね。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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肌につけるもの

 

電力不足で警報が。

寝耳に水、みたいな情報で

そんなことが!?と

びっくりしたのですけれど

原因をいろいろ聞けば、

なるほどねって。

 

協力できるところはしようと思い

いろいろなところの電気を消したり

設定温度を低くしたり。

 

とはいえ、昨日の東京は

みぞれが降るくらい寒かったのです。

 

自宅では片付けた灯油ストーブを

また出してきて着火。

これがあることで、

もし停電になっても大丈夫と

思うことができました。

電気がなくても、問題のない

オフグリッドの暖房器具の頼もしいこと。

この上で沸かしたお湯を入れた湯たんぽで

夜もぬくぬくと眠れたのでした。

 

電気がなくなったら

ガス湯沸器もつかないのかな?

とりあえず、お風呂に入って

ドライヤーだけはしておこうって

焦りましたよねって

今朝はみんな同じこと言ってました。

 

無事に停電は回避できたようで

よかったよかった。

電力というものは

思っている以上に脆弱だったんだな。

リスクを分散するためにも、

太陽光も、風力も、地熱も、

いろいろな持続可能な発電を

やっていかなくちゃじゃない?

日本中の建物の屋根の上に

太陽光発電がつけばすごくない?

とか素人は簡単に考えるけれど

どうなんでしょうか。

 

今週はまだ寒い日が続くようで

節電の日々も続きそうです。

 

話は全然別ですが、

ずっと目のまわりがアレルギーっぽく

赤くなったり痒くなったり

乾いて肌が剥けたりして

結構トラブっていたのです。

ここは肌が薄いというか

そういう場所でもあるので

要するに小皺もひどいし

なんだか鏡を見るのも

お化粧をするのもつらかったのだけど

ここにきてとてもコンディションを

改善することができました。

 

秘薬はワセリン。笑

 

乾燥してつらいのだからと

高級アイクリームのサンプルとか

お医者さんでもらった

目まわり用の軟膏とか

いろいろと試してみたのですが

あまり効果は感じられず、

オイルを塗ってみても

次の日の朝には乾燥してる。

ふと思いついて試しにと

ワセリンを塗って寝たら

びっくりするくらいきれいな状態で

朝を迎えることができましたの。

 

ワセリンって

塗った時にはベタベタなのよ。

気持ち悪いんだけれど

だから強力なのだと思います。

油の膜でアレルゲン的なものも

恐らく直接付着しないから

ガードされているということかな。

とにかく、とても良くなったのです。

小皺関係も激減して嬉しい。

おばさんの目まわりなんて

自分にしかわからないレベルですが

それでもね、大げさにいえば

Quality Of Life が改善しましたの。

赤くなって腫れててかゆいのではなく

すっきりとした普通の状態で

朝を迎えられてとても嬉しい。うんうん。

同じお悩みの方がいらしたらと思って。

 

こういうことがあると

何が入っているかわからないものじゃなくて

シンプルなものを使いたい気持ちが

むくむくと大きくなっていきます。

 

で、化粧品関係は全般的に

手作り方向に移行しようと考え始めてます。

基礎化粧品も、メイクアップも含め

なくなりそうなものから試してみます。

 

化粧水がなくなりそう

日焼け止めがなくなりそう となると

次はどこの何を買うか

頭の中がぐるぐるし始めます。

高級ブランド品を使っていると

効くような気がするし

何よりも、使っていて気分がいい。

わかってるけれど

なんだかんだ言っても

日々消費し続けるものです。

おばあさんになろうが

(なるからこそ?)

死ぬまで使い続けるに違いないもの。

 

延々とかなりのコストがかかり続けるのは

心理的に大きなハードルになり

こんな歳で安いの使うのはどうよ?とか

こんなだるだるの顔に高級品使う?とか

真逆の意見が自分の中で戦うのにも

ほとほと嫌気がさしているのです。

 

で、結構プチプラのものも

取り入れていますが

このレベルでいいなら、

自分で作ったものでも

問題ないのではないか!?と

どんどん思われてきます。

入っているものが全部把握できるのも

なんだか気持ちのいいことだし

脱プラ方向のことを考えても

少しは効果がありそうだし。

 

って、まだ一つも試してないのに

偉そうに鼻の穴膨らませてます。

日焼け止めを作る材料を発注してみました。

ちょっと楽しみです。

 

自分で作る、と決めると

終わりのない化粧品選びも

口コミを読み続けることも

全部必要なくなります。

それが今の私には、

とても嬉しいことなんです  きっと。

 

少しずつ研究して、自分なりの

自分の好きなものを

好きな香りをつけて

作れるようになるといいな。

 

どんなにお金をかけても

大した変化は感じられないとか

長い年月いろいろなことを考えながら

試しながら使ってきたから

思うことかもしれません。

 

大失敗して、めんどくさくて

やめちゃうかもですけどもね。

また、ご報告していきますね。

 

***********

久しぶりに歩いて行きます。

トップスはいつものVネックセーター。

ボトムは Blair Black Lady M サイズ。

(先週末のボトムズフェアで大人気でした。

ありがとうございました。)

 

 

これにパーカ Anna のネイビーを羽織って

リュックを背負って

てくてく歩いて行きます。

(セットしたつもりだけど

髪がボサボサだねぇ。)

 

***********

throw away no. 63

 

小さい蒸籠。

ここに点心的なものを入れて

出してみたかったけれど

一度もやったことない。

っていうか、これにぴったり合わせられる

鍋がなくて、ぐらぐらして失敗したり

小さいのも大きいのも、蒸し鍋はあるので

これの出番がないまま

時間が過ぎていってます。

もう諦めがつきました。

ありとあらゆる素敵な調理道具を

使いこなせる腕も、機会も、スペースも

あるわけないじゃんってことだ。

イメージだけで持ってるものも

相当数ありそうだぞ。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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模様替え

 

3連休3日目は、模様替えを決行。

書斎 と呼んでる部屋に

 

 

クローゼット部屋に置いてあった

電子ピアノを移動。

両足の下に古いバスタオルを挟み

滑らせながら引っ張ったり押したりして

どうにか移動成功。

 

 

もちろん狭くなっちゃったけれど

部屋の役割的にはこのほうが合ってるし

ピアノを大事にする感じになったので

よしよし、ということになりました。

実は月に1度行けるかどうかでも

いいよって言っていただいたので

ピアノを習うことにしたのです。

行かなくちゃ、と思うから

細々とでも練習するのね。

指と頭を動かすのだよ。

 

そして、キッチンに置いていた

サイドボード的な家具を

ダイニングスペースに移動しました。

 

 

このライトがあるあたりに

IKEA の簡易テーブルを置いていたのですが

なんとなく散らかりがちで

コンピューターの充電をするのに安定が悪く

しばらく前からこうしたらどうだろうと

温めていたプランです。

このスペースは狭くなるけど

さて、どうかしらね?

 

 

キッチンは広々しました。

 

料理は私にとって

どんどん大事なものになっているので

キッチンの居心地をよくすること

オープンにすること

仕事をしやすくすることを思うと

なんだかいいのではないかと

しばらくこの感じで

やってみようかなと考えています。

 

このエレクターのワゴンが

ごちゃごちゃ見えるのが微妙?

向こう側が見える抜け感は

あった方がいい?

もう少し高さと幅があれば、

作業可能なカウンターになる?と

新たな???を思案しながら

空間が新鮮になったことで

今は皿洗いですら楽しい。笑

 

移動したサイドボードには、

食器が入っています。

いちいち取りに行くのは

効率が悪いので

調理に使う道具類は、

キッチン側に配置し直した方がいいね。

それ以外の食器は、このままでOK。

必要なものを準備し、洗ったら片付ける

あちこちに置きっぱなしにしないで

そういう仕分けがきちんと出来た方が

片付けられそうに感じてます。

トレイに乗せて運ぶのも今は楽しい。

 

少し空間の使い方を変えることで

ルーティンの作業全体が変化します。

それこそ菜箸ひとつ取り出す、

しまう、という作業のありようが変わり

身体の動かし方が変わるのです。

 

何か違う と感じ始めるのは

変化するためのサインみたいなもの。

これでいい、と思っていたことが

合わなくなってきたってこと。

自分は日々変化してるのだから

それは自然なことなのだ。

またどんどん変化していく日々を

楽しんでやっていこうと思ったのでした。

 

ということで、

週末限定で新たに加わりそうな

日本酒を楽しむ時間の幕開け。

えへへ。ご機嫌です。

 

 

日曜日に千切りにした

にんじんの塩漬けで

キャロットラペ。

牛蒡とパプリカのきんぴら

アスパラはバターソテー

焼き鮭。

 

メークインを蒸して皮を剥き

昨日はローズマリーと一緒にフライに。

今日は刻んで

薄切りにして塩漬けしてあった

きゅうりと合わせ

オリーブオイル、塩、酢、

ちょっぴり砂糖と和えて

ポテトサラダ的なものに。

マヨネーズって

卵黄、酢、オイルで出来てるから

卵要素がないだけで

味的にはほぼ同じなんだよね。

 

アスパラも下準備してあったので、

これを出してソテーして

鮭を焼いてる間に

ポテトを和えただけで

仕上がった簡単夕食。

 

にんじんも、きんぴらも、

ポテトも、きゅうりも

まだ山盛り冷蔵庫に入ってます。

今週はなんだか野菜は安心で嬉しい。

 

***********

東京の予想最高気温が5度って!!

寒の戻り というには

あまりに戻りすぎやろっ!と

突っ込みたくなるような今日。

雨も降ってて、雪になるとか

みぞれになるとか えー。。

 

ということで、

保温下着上下を着込み

ストレッチスリムパンツ(秋冬バージョン)

の上に、長めのトップスを着て

ロングカーディガンを羽織って

長靴です。

冬のあったかセーターは

かなり洗濯しちゃったので

もう出してくるのは嫌なんでした。

 

 

面積の大きなロングカーディガンが

黒じゃなくてよかった。

 

***********

throw away no. 62

 

近所のレストランの放出品だったお皿。

小洒落すぎて、おそらく2回くらいしか

出番がなかった。

パスタを上手に盛れば

素敵に演出できる感じなんだけど

レストランじゃないからね

普通のお皿でうちは大丈夫って

思えるようになりました。

素敵って思うもの全部を手に入れて

使いこなすなんてことは

出来ないもんだ。

死ぬまでに食べる食事の回数が

しれてるなら

使える食器の数も限られてる。

これは、処分決定です。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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外の空気

 

少し寒いけれど

モコモコのコートを羽織って

外で書いてみようかと

ベランダの椅子に座ってみました。

 

 

唯一「花」として存在している

クリスマスローズが満開です。

猫に悪いらしいので

家の中には飾れません。

ゆっくり外で楽しみましょう。

 

もう少し暖かくなったら

庭仕事の日を作ろう。

 

 

欅はまだ冬の様相です。

ベランダにも小さな欅があり

それは零れ種から芽が出て

30cmほどになっているもの。

小さな芽が出始めていて

この大きな木の先でも

同じことが起こっているのだなと

想像することができるようになりました。

そろそろひとつの鉢に分けてあげなくては。

 

どこかで小鳥が鳴いてる。

聞いたことのない声。

どんな姿のどんな鳥なのか

確かめたい気持ちになります。

昔はそんなこと思いもしなかった。

出来たことが出来なくなっても

きっと世界は狭くなったりしないんだな。

楽しみは違うところに

どんどん見つけていけるんだろう。

(調べると この「つぴつぴ」は

シジュウカラのようでした)

 

さぁ、糠漬けをかき混ぜましょう。

今回は、お米屋さんで手に入れた糠に

塩と水を入れたのみ。

家の中にあったもので

スタートしてみています。

昨日入れ忘れた昆布を

混ぜてかき混ぜよう。

こう幾度も挫折するとね

続くといいな

美味しくなるといいな くらいの

自分にあまり期待しない

スタートが切れるってもんです。

 

最終日も、のんびり過ごす予定。

また、来週もギア上げて、

集中していい仕事をするために

思考も身体も

ゆるっと緩めておく時間です。

 

たまたま買った日本酒が

手に入れにくそうなものだったことを

日本酒好きの友人に教えてもらいました。

(籠屋さん、やっぱりすごいよ)

 

美味しい鮭をカリッと焼いて

昨日作ったきんぴらと一緒に

ちびちび晩酌といきますか、と考えて

今から何だかとっても嬉しい。

 

ビールもケースで買うことに

すっかり馴染みましたが

大瓶だけだと飲みきるのに苦戦する日があり

じゃ、缶ビール ではなく

小瓶もケースで買えばいいんだと気づきました。

炭酸水もケースで買いたい。

飲み物だけでケースが3つ?

うちは酒屋か。笑

 

で、クローゼット部屋は

パントリーにもしたい と考えるようになり

どういう風に作れば

ごちゃごちゃ見えずに、素敵になるのか

思案を始めています。

今日は、模様替え、頑張ろうかなぁ。

 

こうやって、ゆっくりと

考えをまとめながら

文章を書く場所があることで

私は随分成長もしてきたし

支えられていることを

日々強く感じています。

読んでいただいていること

本当に心から感謝しています。

 

ウクライナで起こっていることに

心は痛み続けるのです。

穏やかな休日を過ごすことに

罪悪感すら覚えるのです。

見ないふりはしないこと

痛む心を大事にしながら

出来ることを。

自分の役割はきっとある、と信じて

その力を持てるように

日々を頑張ろうと思います。

 

***********

throw away no.61

 

電源関係をまとめていた

大好きなエルベ・シャペリエのミニトート。

保管場所を変え、

使いやすい他の入れ物に変えたので

必要なくなりました。

とはいえ、ちょっと出かける時用の

バッグにしたら便利そうじゃないか?とか

囁くものがあってざわざわ。

「大好き」の気持ちの中には

底にマジックで書いてある娘の名前や

(結婚していた頃の姓。

見るとちくちくした気持ちも少し。

一体いつのものやら)

このブランドそのものが好き、とか

このトートの形状が好き、とか

このブランドのこのトートを持ってる

おしゃれな人ぽい自分が好き、とか

ちっちぇえ自分も見え隠れします。

持っているものが自分なんじゃない。

全部まとめて処分しましょう。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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量り売り

 

3連休だけれど、

週初めのコロナにやられたダメージで

張り切ってどこかに

出かける気持ちになれなくて

家のまわりでのんびり過ごそうかなと

思ってる初日です。

 

今週末のテーマは、

やりたいことだけやる。

したくないことはしない。

以上。

 

ということで朝から掃除機をかけたり

シーツの洗濯をしたり

枕と一緒に昨日の雨で濡れた傘を干したり

気になってた家事をゆっくりやりながら

のんびり過ごしています。

 

台所の天板の上が油でねとねとし始めて

気になってたのとか

重曹と洗剤でピカピカにして超気持ちいい。

わかりやすく達成感が得られる家事は

最高だよね。

 

また天気が崩れる前に買い物に行って

片付けなどもやろうかなと思ってます。

 

キッチンのサイドボードを

リビングに動かすのはどうだろうとか

かなり大きめの模様替えアイデアなどもあり

試してみたい気持ちがいっぱい。

これは相当覚悟が必要なので

やりたくなったらやろうと思ってます。

 

家の中を理想の状態に持っていくためには

ものの数を減らしていくことの方が

優先順位は高い。

我が家ではすでに結構減ってる中から

削っていくので時間がかかります。

で、行き詰まるばっかりだと嫌になるので

これはじっくりと、でも途絶えずに続ける

1日1個作戦が今のところ功を奏しており

この方向で進めながら

じゃ、どうしたいのか とかね

そういうことを考えるのも楽しい時間だ。

 

さて、先日ようやく初めて

洗剤の量り売りに行ってきました。

 

 

なくなると洗濯できなくて困るので

容器半分くらいになると焦りはじめ

しょうがなく行くもんですね。

ちょっと遠いから面倒くさいんだけどね。

 

ワインボトルをきれいに洗って

そのために置いてあったので

車に積んで行ってきました。

850ml くらい入ったようです。

右の正規品は500ml です。

2日に1度しか洗濯しない我が家では

1ヶ月半から2ヶ月に1度くらい

行けばいい計算かなと思われます。

現実には他のものも

量り売りに切り替える予定なので

頻度はもう少し多くなるでしょう。

本当に切実に近所に出来て欲しい。

 

容器入りよりは割安で変えますが

時間もかかるし

ガソリン代や駐車場代を考えると

そういう意味ではメリットはありません。

 

これは趣味なのでいいのいいの。

 

ガラス瓶はやはり割れたらどうしようって

中身が入ると余計に心配だし

重量もあるので、プラ容器の良さを

改めて感じますが

しばらく痩せ我慢してみます。

 

不便だし、地震とかにも

今まで以上にリスクを感じるけれど

なんだかね、妙な満足感があります。

なんなんだろうかな、これはな。

 

近所のドラッグストアで

あぁぁぁ と思いながらビニールに入った

詰め替え用のを買わなくて良くなったことに

心のどこかでほっとしてるのだ

解決策がある、と分かった上で

それをしないでいることに

罪悪感を感じてたのだろうなと思います。

別に誰も責めないのにねぇ。

 

お店のお姉さんとも話せたし

通うようになればまた

馴染みの店がひとつ増えるというものです。

 

今日は量り売りのビールを買いに行こう。

一升瓶入りのみりんも一緒にいただこう。

コーヒー豆(まだ膨らんでるの!すごいよ!)も

また瓶を持って買いに行こう。

ただスーパーに買い物に行くだけじゃない

お買い物の楽しみがいろいろと

少しずつ増えていくみたい。

まだ、今のところは新鮮だからね。

 

肉屋と魚屋と八百屋と豆腐屋が

歩いていける商店街に

あればいいのになぁ。。

 

************

1日1個処分シリーズも、

59回目となりました。

 

throw away no. 59

 

ビニール袋の口を閉めるクリップ。

サランラップを無くしてからますます

数が足りてなくてキッチンで困ったときに

砂糖の口を余り毛糸で結び始めたら

その佇まいが可愛くて

そして、それで問題ないことにも気づきました。

こういうのをもう使わない、と決めるのには

微妙に心が抵抗します。

壊れるまで使えばいいんじゃない?と思うと

それは正論だし。

家の中から出来るだけ

プラスチックのものをなくしたい気持ちが

むくむくと大きくなっています。

家中がそういうふうに『なって』みたくて

じたばたしてるのだと思う。

限りなく自己満足以外のなにものでもない。

 

このクリップの役割はどうするの?

を受け止めるのは、紐 です。

毛糸がいっぱいあるので

それに代わりをしてもらうことにします。

 

 

使い捨てる場合は細くても問題ないんだけど

繰り返し使いたい場合は

このくらいの太さがあった方がいいな と

鎖あみをしてみました。

これは猫砂袋の口を縛るのに使います。

こういう紐をキッチンにも

数本常備しておくと便利そう。

 

 

靴下を編もうと張り切ってたときに

いっぱい買ったのだけどすぐに飽きて

案の定持て余してる毛糸。

ガラス容器に入れてみたら

ちょっと可愛いかなと思いついて。

 

いろいろ捨ててる中でも

こういう素材的なものは

いまいち思い切れない。捨てられない。

梱包材とかビニール関係も

ある一定の入れ物に入る範囲で

キープしてます。

死ぬまでに使い切れるんだろうか。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

 

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おしゃれ熱

 

海外ドラマシリーズ

And Just Like That の第1シーズンは

10話で終わりました。

その後にメイキングが1本アップされていて

それが素晴らしく興味深かったです。

 

Sex And The City のキャリーの衣装が全て

アーカイブとして残してある倉庫の様子

ハイブランドのビンテージのものを

探したりピックアップしたりしにいく

衣装さんたちのお仕事の様子などが

すごーくすごーく面白くて

食い入るように見てしまった。

 

そして今また SATC を

第1シーズンの第1話から見返して

キャリーの衣装を主にチェックして

ため息をついてます。

おしゃれの楽しさがてんこ盛りに詰まってて

何度見ても胸がキュンキュンします。

 

自分はキャリーみたいに

ほっそりしたりしてないし

洗練された雰囲気もないし

若くもないし、そもそも白人でもないけれど

それでも、真似してみたくなる

キュートな装いとファッションの数々。

 

この気持ちがおしゃれの源だ。

そんなことを思い出すような楽しい時間を

このところ毎晩過ごしています。

 

メイキングを見て改めて

全てが緻密に計算され、準備されて

作り込まれたものなのだと

よくよく理解できるようになりました。

 

部屋でコラムを書く

短いシーンの油断した風の

Tシャツとショーツでも

たまらなく可愛いと思うのは

そう見えるように作られているから。

 

さりげなく可愛い上下を選び

そう見えるようにヘアメイクに時間をかけ

身体も肌も磨き上げた

サラ・ジェシカ・パーカーの努力があって

そのワンシーンが出来上がってることを

想像して見るようになりました。

 

このシーンには

キャリーは何を着てるだろう と

架空の人物の生活をリアルに作ろうとする

スタッフの思いと、サラの思いが

作り上げた作品だったんだなぁ。

 

Friends にしろ

SATC にしろ

ER にしろ

大ヒットしたドラマには

後から考えたらわかる理由は

いろいろもちろんあるのでしょうけれど

同じ条件を揃えても

同じようにヒットするものを

作れるもんじゃないのでしょうね。

時代や、役者や、計算できないいろいろが

組み合わさって

化学反応を起こしていくのでしょう。

 

おしゃれって、やっぱり楽しいな。

画面の中の可愛いファッションを

見せてもらうだけで

また胸が躍るのは新鮮な驚きでした。

ファッションまわりのことが

大好きなんだよね。

 

それにしても、

普通に煙草をふかすシーンが

たっぷりたっぷりあって、

そういう時代は

そんなに前のことじゃないことを思うと

不思議な気持ちになります。

携帯もあるけれど

部屋にはまだ電話があるしね。

 

でも、ファッションは

古臭い感じはあまりしなくて

限りなく洗練されてるものには

時代とか関係ないなって

Dior展を見たときに思ったことを

また思いながら見てます。

 

インテリアも可愛いくて

ブラウンストーンの家は

どんな時代になっても

うっとりする雰囲気だし

ストーリーよりもセットや

ファッションまわりを見て

勉強させてもらいながら楽しむ

今回の鑑賞角度はなかなかいいね、と

にたにたほくそ笑んでおります。

あぁ。ほんと安上がり。笑

 

3連休は休んだ分、

ちょっと働かなくちゃ。

出かける予定はないけれど

出かけたい気持ちになってくるのは

春だからかなぁ。

 

本日は19時から

インスタライブの予定です。

よろしければ、ぜひご参加くださいませね。

 

 

関係ない猫写真です。

最近ここが好きらしく

クッションはもう変形して

正しい形に戻りません。。

 

***********

ぐっと気温が下がった今日は

あったかいワンピースに決定。

 

 

あったかベストも追加して

新作パーカを羽織っていきます。

 

 

外に出たら思いのほか

雨が強くなってたけど

ま、いいか。

スカートの裾は少し濡れるけど

歩く距離はちょっとだし

このパーカとサボなら大丈夫だ。

 

***********

throw away no. 58

 

ちびちびのタッパーです。

アウトドア用に塩を入れたり

砂糖を入れたりするために

100均で買ったものの

余っているものを置いてありました。

こういうなんとなくいつか

役立ちそうなもので

家中が埋め尽くされてるんじゃないの?

って思ってしまう。

正直持ってることも忘れてました。

塩が入ったり、砂糖が入ったり

してるのはまだキャンプ用品セットの中に

入れっぱなしでキープされてます。

少しずつね。うんうん。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

 

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オフグリッド

 

ぼくはテクノロジーを使わずに生きることにした

 

週末に読み始めて

具合悪い間にも読んでたのはこの本。

 

マーク・ボイル氏は

 

この本で有名になった方です。

1円もお金を使わずに

1年間暮らす実験をして

結果3年間続けた後、

この本が全世界で翻訳され

その印税で、故郷アイルランドに

農場を購入されて

そこでオフグリッド生活を

始められました。

 

車もない、コンピューターも電話もない

電気もガスも使わない暮らし。

水は湧水を使い、

薪を燃やして熱源とし

歩き、自転車だけは使い

長距離移動はヒッチハイクで

薪も木材も自分の力で持ち上げて

手押し車で全てのものを運ぶのです。

 

原稿だけは押し問答の末

唯一無二の手書き原稿を

最終的に1週間ほどかけて

コンピューター入力したと

書いてありました。

 

そこに至る経緯や、考えや

そこでの暮らしの中で思うこと

実際の暮らしの様子も

とてもリアルに人間らしい

筆致で書かれていて

夢中になりました。

 

”お金を使わない”に関しては

労働力を提供することで

代わりに食事をさせてもらうとか

確かそういう感じだったと記憶してます。

(この本買って読んだのかな?

今持ってないし、記憶も曖昧。)

 

それよりも以前に

オーガニック食品の販売会社で

成功していく中で

プラスチックのケースや

ビニールに包まれて

世界の反対側から運ばれてくる

オーガニックでエコな食品が

本当にそうなのか

強烈な違和感に襲われたことが

今回の生活の基盤にあることなど

とてもうなづける描写が多く

強い心と身体の持ち主は

ここに至ることになるよね と

すとん、と腹落ちしたのです。

 

ビーガンだった彼が

野生の魚や鹿を

食べるようになったことも含め

結局は、地産地消で命を回すこと

自分で作ることが一番

地球への負荷は軽いのだ。

考えつきはしても

実現することは無理、と

誰もが即座に断定することを

やってしまうところが

この人のすごいところだ。

 

近所に豆腐屋があれば

鍋を持って買いに行けるけれど

遠くまで運ぶ必要があるから

パッケージが必要になる。

自分で豆腐を作れば

もっと問題は少なくなる。

結局は万事そういうことだと

気づくようになりました。

 

食べ物も、化粧品も、洗剤も

暮らしていく上で必要な(と感じる)ものは

すべからく、少し前の時代に戻れば

プラごみとは縁のないものになります。

消費期限はものすごく短くなるし

落として割れたり、

重かったりする容器より

軽くて丈夫なものに移行していくのは

ごく自然なこと。

気づくと恐ろしいくらいの

プラスチックの量。

スーパーの棚、コンビニの棚、

ドラッグストアの棚を冷静に見ると

圧倒されます。

彼が感じた違和感については

リアルに想像がつくのです。

とはいうものの

普通の人間にたやすく

真似できるものではありません。

 

できる範囲で

でも、快適な生活は維持したままで

暮らそうとしている

自分のえせっぷりには

へらへら笑うしかないのです。

 

それでもね、何もしないよりは

ちょっとでもいい方向に

何かが向かうはずと信じて

これからも自分の小さな暮らしを

考えながらやっていこうと思っています。

 

あまりきちきちと決めたりせず

かなりふんわりと考えながら

進めた方がいろんなことは

上手くいくようです。

 

こうしなくちゃ と考えすぎると

いろんなことがかえってつらくなって

続かなくなるからね。

できないことはできない でいい。

そのうちできるようになったら

すごいねー くらいに考えておくと

いつの間にか理想に

近づいてたりするからね。

今日も、今できることをやりながら

理想形だけは頭の中で

描いていようと思います。

 

***********

日々見ていただいてると

お分かりかと思いますが

リアルヘビロテの

オールインワンです。

 

羽織るものを

分厚いカーディガンから

軽やかなPCIのニットパーカ

NICK に変えました。

同じグレイで見た感じは

代わり映えしませんが、

着てる本人は

なんだか春だなーって

気持ちが嬉しくなる感じ。

 

 

まだ身体がちょっと疲れてるから

楽なものに手が伸びます。

 

新しいパーカ ANNA

羽織ってみました。

 

 

今の季節にぴったり。

ゆったり着られます。

思った通りってにんまり。

シルエットやサイズ感も

着やすくてかわいい。

身体が泳ぐゆるっとした感じも

とっても気に入ってます。

そうそう、ネイビーにしたの。

どっちに決めても、

あっちも良かったなって

結局思うんだよねー。

 

***********

throw away no. 57

 

これね、uniqlo の マスク。

黒くて何となくシックで

気に入ってましたが

とにかくなんだか

私には合わなくて苦しくて、

着けてる間がつらかった。

置いておいても使わないので

処分することに決定。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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副反応まとめ

 

いやいやいやいや。

なめてました。ごめんなさい。

 

本復して職場復帰してますが

丸2日間ひどい目に遭いました。

 

何かの参考になるかも知れませんし

すぐに自分でも忘れてしまうので

まとめてご報告しておきますと

日曜日の15時に予約していた

二子玉の楽天クリムゾンハウスでの

職域摂取の解放枠?で

(前日でも余裕で予約できました。)

(オペレーションが素晴らしいと

聞いてたけど噂通り。)

サクサクと打っていただき帰ってきて

その日の夜は腕が痛くなり始めていたものの

それは前回も前々回もそうだったから

余裕でビールを飲んだりしてたのでした。

 

1回目 ファイザー ちょっと倦怠感

2回目 ファイザー ほぼ無症状

だったので、今回もきっと大丈夫と

軽く見積もってました。

今回は初めてのモデルナ。

同じ打ち方で、

3回目も全く平気だった、

という人の話を直前に聞いていたので、

何の疑問もなく大丈夫と思い込んでました。

 

夜中に何度も目が覚めて、

なんか違和感があるな と思い始め

起きる予定の5時くらいに

あれっ?と思って

熱を測ると37度5分

6時に測ると38度5分。

あ。熱出ちゃったねぇ と

まだその時は半分眠っていたので

熱っぽい感じと思いながら

今日は無理かな 連絡しなくちゃと

2度寝して

8時くらいに起きようとして

ひどい違和感に気づきます。

 

もう、なんというか、全体的に

全身的に痛いしなんかしんどいし

つらいし、何とも言えない感じ。

 

眠るのも痛いししんどいけど

まだ横たわる姿勢が一番まし?

 

という状態が丸1日続き

水を飲むのと

ワクチンの帰りに買ってきた

アイスクリームを食べるのと

猫の餌やりとトイレに行く以外

何もできずにひたすら眠り続けました。

 

びっくりよ。

こんなの一体いつ以来だろうか。

 

熱が出て休めたらラッキー。

読みたい本と見たい動画がいっぱい とか

思ってた馬鹿は誰?って感じです。

動画を見る元気など

どこにもありませんでした。

 

2日目は熱も下がったし

痛さはずいぶん取れたけれど

その痛みを我慢した身体が

ひどく消耗していて動けない感じが

夕方まで続きました。

それでも、本を読む、は

どうにかできるようになっていたので

眠るのと読書をうつらうつらしながら

合間に急ぎの案件だけ

メールを返したり電話したり。

それ以上の仕事は集中できなくて無理。

夕方過ぎには あ なんか抜けた と

すっかり元気になってて

これは病気ではなく副反応なんだなと

改めて感じるに至る でした。

 

とはいえ、なんだかやっぱり

いきなり本調子には戻れないし

戻さなくてもいいと思うから

仕事以外の家事とか体操とか

会社まで歩くとかって

そういうルーティンは

来週までにゆっくり戻していこうと

思っています。

 

いやはや。

陽性でも何の症状も出なかった家族の話とか

聞いたりしてなんかほんと、なめてた。

1回目、2回目にひどい目にあった人が

3回目躊躇してしまう気持ちが

ようやく理解できたのでした。

 

これで重症化は防げるし

少しはオミクロンにもかかりにくいの?

しっかり抗体は作ったと信じて

マンボウが明けるのを

楽しみにしてようと思います。

 

***********

ワクチンを打ちに行った日

ちょっとだけ着てたのを

今日も着て来ました。

(考える元気がなかったともいう)

下にタンクトップを着ていくと

肩まで腕まくりをするのが

簡単でぴったりだったのだ。

こういう服が着られる気温に

いつの間にかなって来ましたね。

 

 

ワクチンを打つ前、週末にまた

1stシーズンの1話から見始めた

Sex and the City に触発されて

可愛いおしゃれがしたくなってたのです。

(いやいや、キャリーになろうとか

1ミリも思ってないからねっ)

 

そういう気分にフィットするのが

たまたま持ち帰った

このプルオーバーでした。

割と地味なアイテムと思ってましたが

いざ自分が着てみるとそうでもなくて

やっぱり袖と袖口にインパクトがあります。

 

 

ね、ちょっと気持ちが上がる感じでしょう?

普段の私からすると

かなりガーリーなディティール。

でも、素材が綿100%のローンだから

甘すぎない(と勝手に感じる)。

 

もう販売してないけども

このアウターが今ぴったり。

厚すぎず、寒くなっても大丈夫な

安心感があります。

袖口とか隠して着ると地味だけど

(これが通常の私です)

 

 

袖口から出したりするとかなり主張します。

 

印象がずいぶん変わる。

こういうのを「着こなし」というのかな?

さほど難しいことでもないので

好きなように、気分で着ればいいけど

そういうことも楽しめる

アイテムなのだと発見しながら

自分の気分は自分で作るのだなと

改めて感じてます。

 

***********

throw away no. 56

 

デニム。この色のは

トレンドでもあるんだけど

裾の仕上げがダメージ加工で

そろそろダメージ加工は

あかん歳になってきたように感じるので

もうやめることに。

こういうのは、自分の気持ちがどう感じるかで

決めていい、と思ってます。

同じ歳でも、平気な人もいらっしゃると思うし

それで全っ然いいと思う。

同年代で格好良く着こなせる方を見たら

羨ましく思うことでしょう。

私には、違う感じがしてきたってことですね。

(加工しなくても色々ダメージが激しい。笑)

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

 

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地域に暮らす

 

あぁ。本格的に春が

やってきましたね。

暖かい、というだけで

こんなに身体が楽なのかと思うのは

歳をとってきたからかな。

ありがたいことだ。

 

先週末にガラス容器に入れてもらって

買ってきたコーヒー豆が

素晴らしくて、朝のコーヒーが

楽しくてしょうがない。

 

今までも自家焙煎の

それも、流行ってる店で

人気の銘柄を買ってる自覚があって

こんなもんだろうと思い込んでた。

 

全く期待してなかったというか

むしろ、いつもの豆から変えたけど

大丈夫かな?という不安感とともに

さらさらとした豆と

暮らし始めたわけです。

 

1日目は、普通によく膨らむよ。

それは。

買ってきたばっかりだからね。

それにしても、よく膨らむねー

っていう感想で。

 

2日目は、時間がないから

1杯分だけね、と

いつも通りに豆を挽いて

いつも通りに淹れたのですが

1杯分だけの豆なのに

びっくりするくらい膨らんで

ハンドドリップで

淹れるのが楽しいというか

なんというか。

そして、とても美味しい。

 

3日目以降も、2杯分でも

1杯分でも気持ちよく膨らむの。

これはなんだ!?

 

今までの豆は、

封を切った直後は

2杯分ならよく膨らむ

という感じでした。

2日目以降は微妙な感じになり

3日目以降はさほど膨らまないのが通常

という感じで使い切っては

また買いに行ってました。

それでも、スーパーで

袋詰めされてるものを買うよりは

ずっといいと思ってた。

 

コーヒー豆をいただいたのは

調布市若葉町の小さなお店

friend brend さん。

若いオーナー氏とは

行きつけのレストランで

何度か会ううちに

顔見知りになり、

話すようになりました。

 

本当に小さな店だけれど

ユニークな豆があって

今はアジア系のを仕入れてみたって

面白い豆が並んでました。

いろんなところで販売したり

そういうこともなさってるみたいで

お忙しそうであります。

 

以前話した時に、

ガラス容器を持っていったら

そこに入れて売ってくれるか聞いたら

助かります!の一言が出て

嬉しかったのだ。

 

いつも行ってる豆屋さんで

店頭で押し問答の末に

売ってもらえなくて

ビニール袋に入った豆と

空の重いガラス容器を

持って帰ったことがあり

それは小さく悲しい気持ちと結ばれて

大好きだったはずの豆屋さんから

少し気持ちが離れる出来事でした。

 

あれもこれも全部、

ここに繋がったのかと思うと

なるほどねー って思う。

焙煎豆を買って飲む習慣は

以前のその店のおかげで身についた。

今度はもっとコーヒーと

豆を楽しむステージに

行かせてもらったんだな

そんな気がしてます。

 

父が亡くなって

転がり込んできたグラインダーも

そのひとつの欠かせない要素。

レストランでたまたま知り合ったのが

そういう人だったというのも

不思議なご縁。

 

それにしても、歩いていける範囲の

生活圏の中に、いい店を見つける

そしてそこにせっせと通って

いいお客になる努力をする。

そうすると面白く広がるものが

いろいろあって、何だか楽しい。

商売っていうのは本来

そういうもんだったんではなかろうか。

 

通りいっぺんの一定レベル以上の

サービスと引き換えに

出来るだけ安く

何かを得ようとするものとは

何だか違う手ざわりがして

こんな時代、こんな生活の中で

求めているのは、こっちだなって

気持ちが反応しています。

 

限りある生活費の中で

資源を費やす先は、

そういう場所の方が

面白いのではなかろうかね。

探そうとして

すぐに見つかるってもんでもないけど

ゆるゆる繋がっていく感じも

ゆっくり探し続ける感じも

悪くないなぁと思います。

 

この小さなお店は

ラーメンの有名店「しば田」さんの

並びにあるので

ラーメン食べてコーヒー豆買って

同じ並びにあるパン屋さん

ムッシュ・ピエールでパンを買えたら

かなりラッキーだし

籠屋で日本酒と地ビールを楽しむ

仙川の休日コースなど

いかがかしら?と思います。

 

マンボウが明けたら

ぜひ、大好きなレストラン

Giulietta さん で

贅沢に1杯ずつお客と料理に合わせて

出してくれるビオワインを楽しみつつ

料理に舌鼓を打つ夜も

絶賛おすすめします が

混むと入れなくなるので

本当はあまり宣伝したくない。笑

 

でもね、本当は遠くの街に行かなくても

自分の住む街で自分にしっくりくる

そういう店を集めていくのが

きっと一番。

店主と顔馴染みになれば

自分の生活も好みも

ある程度把握してくれるし

そうなるとそこにはささやかな

信頼を基盤にした人間関係が生まれます。

 

地域にそういう店が増えると

年齢や性別や人種を超えた繋がりが

住んでいる場所に増えていくということ。

 

この店がなくなったら困るから

できる範囲でせっせと利用させていただく

そんな気持ちで訪う店が増えると

ささやかな毎日の生活も

豊かに広がっていくように感じています。

こうなると引越とか

したくなくなるんだな。これが。

 

***********

throw away no. 54

 

ほぼ日でお買い物をした時についてきた

熊の小さな人形。

愛らしくて置いてあったけど

薄暗い棚の隅に置かれていて

なんだかな。

ほんと、こういう顔のあるものは困る。

今も見ながら、小さいし別に

置いておいて困るもんでもなしって

心の中で何かが囁きます。

特別に大事な思いや思い出が

込められてるわけでもないのに

捨てづらいというのはなんだろうか。

私が死んだ後に娘がまた

可愛いし、小さいしって困るよりは、

今私がどうにか

すべきものなんでしょうと思います。

50を超えてどんどん捨てるもの探しが

難しくなってきてます。

 

本日も、お越しいただき

ありがとうございます。

 

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