土曜日の朝は可燃ゴミの日なので

金曜日は魚を捌くのにベストの夜。

インスタライブが終わって

オフィスを出るのが20時過ぎ。

近所のスーパーは21時閉店です。

すなわち、生鮮食品が

大安売りになっているのだと

気づいてしまった！(うしし)

金曜日の夜で、疲れているし

いつもより遅いけれど

頑張るかい！？出来るかい？と

自問自答している間に

立派な鰯が４尾入って

399円が半額のトレイを

手に取ったり戻したりを数回。

（恥ずかしい）

ままよ、と持ち帰りましたが

夜は晩御飯を作りながら

飲み始めちゃったので

もうあかん . . . . . 。

賞味期限を確認したら

大丈夫だったので

ゴミ出しの前に

頑張ることにして寝ました。

朝はシャキーンと起きられたので

顔を洗う前に、

やる気のある間に、と

鰯を冷蔵庫から取り出し

頭を落とし、内臓を出して洗い、

水気を拭き取るまで一気に終了。

４匹だけだし、別に

どうってことないことなのにね。

疲れていると、飲んじゃうと

どうしてもできないんだよなぁ。

１尾は手開きにして

粉をつけて焼き、

たれを作って絡めて蒲焼に。

残り３尾は梅煮にしたので

しばらく楽しみ。わーい。

キッチンに常備してる

新しいペットシーツの上に

全ての生臭いものをのせてくるみ

そのままゴミステーションに

持っていくという

ミッションコンプリートであります。

思わず鼻息の荒くなる朝でした。

青物が今すごく安い気がする。

ほうれん草も、小松菜も、水菜も

100円しなくてすごく嬉しい。

ほうれん草を胡麻和えにして

残りもののお味噌汁と鰯の蒲焼丼で

誰かの口に突っ込んで

「美味しい」と無理矢理にでも

言わせたいような気持ちでいっぱいの

大満足の朝ご飯です。

ごちそうさまでした。

家事を片付けたあとは

近所の公園まで行って帰るコースで

６割走り、4割歩いて

約3km ぽっちだけど

汗だくになって戻ってきました。

週末恒例になってる

お風呂タイムもまたゆっくり楽しんで

超絶リラックス。

お風呂の中で

高山なおみさんの本を読み直して

頭の中はまたむくむくと

美味しいものを作りたい気持ちと

妄想でいっぱいに。

ワンタンをいっぱい作って

冷凍しておくとかやりたいー

それを乗せてラーメン食べたいー

餃子も食べたいー。

とりあえず、煮卵を作ろう。うん。

（週末明けには100%太ってます。)

読む本を仕入れておけなかったのが

痛恨の週末。

ダウンロードもできるんだけど

本屋に行ってもいいんだけど。

買いに行かないと読めないとか

本屋になかったとか、

そういう制約のなくなった世の中は

素晴らしいけれど

気になる次の巻が数秒で

ダウンロード出来てしまうけれど

すなわちシリーズものにはまると

エンドレスで懐が痛むということ。

無料というのが最高に素敵な図書館。

ゆっくり楽しむには週末が良くて

でも、週末はきっと混んでいて

歩いていくにはいささか遠くて

車で行ってパーキングしてと思うと億劫で。

なんて呑気なことを考えながら

きっとこのままベランダに座って

今日も過ごすのでしょう。

コーヒーを飲み終わると

夕方になりそうだから

ビールタイムに移行してもいいんでない？

(お腹ぽちゃぽちゃやん、自分）

んで、このまま日のあるうちは外に座って

イアホン繋いでコンピューターで

映画を見るのもオツなもんなんじゃない？

いい風の吹いている土曜日です。

ざわざわと木の鳴る音は

波の音にも似ています。

どこにも行かなくても

こんなことごとで、素直に幸せ。

どうぞ皆様にも、

良い週末をお過ごしで

いらっしゃいますように。

(本文とは全く関係ありませんが

自分で手枕して

うたた寝中のキャスパーを)

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を！

休日とはいえ

２日続けて家事をサボると

３日目のリカバリーが大変。

そして、２日目には

家中に猫の毛が舞い

どこを見ても

気持ちがブルーになります。

なので、基本的に

家事をサボっていいのは

日曜日だけというルールに

とりあえず決定。

それにしても土日休みを

家で過ごせるというのは

なんとも

ほんとは嬉しく贅沢なことです。

ということで、土曜日は

ゆっくりペースだけども

普通にルーティンをこなします。

朝起きて、

流しの中に何もないこと

机の上に何もないこと

ソファの周りに何もないこと

家の中が整っていることは

とても心地よいことです。

ベランダには次から次へと

何かしらかが落ちてくるけれど

日に１回、リセットすること

目配りすることだけで

手が入ってるという空気が漂うのね。

不思議なもんです。

今 Netflix の『クイア・アイ』を

見返しています。

２回目ともなると

どんな風に作られているか

仕込まれているか とか

余計なこともうっすら見えてきて

興醒めする部分は確かにあります。

それでも、

相変わらず魅了されてしまうのです。

彼らが誰かの見た目や考え方や

暮らしぶりに奇跡を起こすこと

プロの手にかかると

人の見た目というのは

家というのは

こんなふうに変わるのだと

ミラクルを見せられると

「できる」ということが

強く印象付けられます。

そして、表面が変わって

むちゃくちゃ「イケてる」外見になった

出演者たちの立居振る舞いが

自信に満ちたものに変化していくのには

目を見張るものがあります。

家の中を整えること

髪型や髭の形を整え

身なりを整え

かっこよくオシャレにすること

美味しいものを自分で作って食べ

健康を保つために運動をすること

自分の”居場所”を持ち

愛と友情を大事に暮らすこと。

書くのは簡単だけど

普通でもなかなか難しいことよね。

でも本来は人の手を借りずに

自分で試行錯誤しながら

出来るようになるべきことが

身につかないような育ち方だったり

思いがけない不幸に

見舞われていたり

メンタル的に弱っていたり

そういうことであっさり

暮らしの根底が崩れてしまう、

成り立たなくなるというのも、

よくわかるように思うのです。

助けてくれる人がいれば

立ち直るきっかけに

なるのかもしれないね。

こんまりさんの番組もそうでしたし

友人のさかもとりえさんの

お話を伺ってても

「片付けられない」というのは

技術的なこともあるけれど

それ以前にメンタル部分が

影響していることが多いこと

「片付ける」というのは

自分の中の問題に向き合い

生き直す、ひとつの

きっかけになるのだと思います。

床に落ちている靴下ひとつ

拾って脱衣籠に入れること

置きっぱなしになっている本を

本棚に戻すこと

ささやかな行為だけど

そういうことが集まって

暮らしというのは

出来上がっていきます。

お金をかけて

ちょっと素敵な空間を作ることより

それをそこからずっと

素敵に維持していくことの方が

何倍も何倍も大変で大事な作業。

素敵な照明器具にも

埃が積もり、油膜がつきますものね。

心地よいスペースを保つ

清潔感があり

こぎれいにおしゃれをしている

健康な心身を維持する

こういうことは本当は

忍耐と技術を要する

難しいことなんだよな。

なんてことを思いながら

毎日毎日繰り返し

終わりのない名前のない家事を

やっていくのでしょう。

自分が機嫌よく生きるための技術。

死ぬまで試行錯誤は続くのでしょう。

少しずつ上手になりながらね。

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を！

随分前から約束していた

春の園芸日。

Eri ちゃんに来てもらって

一緒にホームセンターUnidy まで

お買い物に行きました。

Unidy はちょっと離れてるけど

近所の島忠より色々充実してるのだ。

すごーいすごーい人でした。

園芸にDIYに

皆さん熱心に取り組んでいらっしゃる。

このご時世ならではの感じです。

家で楽しむことを

みんな頑張ってるんだなぁ。

土とか、鉢とか苗とかを買い込み

戻ってきて

近所で美味しいランチを食べて

いざ。

Eri ちゃんは新しいおうちの近くに

もう畑を借りていて

いよいよ本格的に

園芸と野菜づくり名人ぽい感じに。

的確にご指導くださいます。

今年の私の新たな野望は

きゅうりとなすと

万願寺とうがらしとオクラ。

ハーブも２種手に入れました。

最初のこれは月桂樹と元気なアイビー

月桂樹の葉の裏についてる

白い粉みたいなのは

虫だから落とすのよ、って

教えてもらって、

少し風通しのいいところに移動。

根元に欅と三つ葉が生えてるのは放置。

切り戻して元気になりつつあるアイビー。

隣の大きな鉢には

ミントがわさわさ生え始めてたのですが

ミントはこんなにいい条件にしなくても

いいんじゃないかと提案してもらい

移動することに。

大きな鉢にはオクラと

手前に三つ葉を少し。

オクラはアフリカからやってきた野菜だから

日差しが大好きなんですって。

日当たりの良いところに置きます。

ローズマリーはいい感じねー。

横のプランターには

左に三つ葉村を作り、右はレタス！

すごーく元気に育ってるのです。

スーパーで買って食べた後に

スポンジについた根元が残ったので

植えただけですが

もうベビーリーフサラダが食べられそう！

なんといい思いつきだったことか。笑

奥のレモンの葉の裏にも

月桂樹と同じように

白いものがついてたので取りました。

いい匂いのするものにつくそうです。

ふむふむ。

レモン、大丈夫かなと思ってましたが

新しい芽がいっぱい出てたので

大丈夫そうです。

いつかレモンなることが

あるんだろうか。。

手前の赤い花が咲いてるのは

何かの種類のセージ。

食べられたり役立ったりしないから

微妙に愛情が持てないのよね。

手前右がナス、

奥が万願寺唐辛子。

ひと鉢、ひと苗です。

そして、これはきゅうり。

いっぱい収穫したい野望があるので２苗。

（去年は確か１−２本しか取れなかった！）

ちょっとプランターが小さかったので

ちゃんと水やりを頑張るようにと

ご指導いただきました。

水が大好きだからねーって。

そりゃそうだね。きゅうりだもんね。

で、今年はネットを設置してみました。

いっぱい収穫できますように！

茗荷村を作った鉢からは

無事に芽が出始めてホッとしてます。

今年は収穫できるといいな。

左のはあちこちからいっぱい出てる

紫蘇の芽をひとつ選抜したもので

これは大事に育てる予定。

アイビーを切り戻した時に

株分けしたものは

娘が欲しいと言ったら持たせるし

そうでなければ、ここで

大きく育てようと思ってます。

左からいっぱい葉が伸びてきた

レモングラス、

きれいに咲いているクリスマスローズ、

そして、小さな鉢に引越しさせられた

ミントたち。窮屈そうなので

もうちょっと大きな鉢を買ってきて

移してあげようと思ってます。

新しく購入した

イタリアンパセリとタイム。

この二つはいつも失敗して

次の年に残せたことがないので

なんとかなるといいなと思ってます。

そして、娘用に増殖させたローズマリーと

三つ葉と紫蘇。

こんな感じになりました。

小さな庭ですが、

わたしには楽しみがいっぱいの

愛しい場所になっています。

Eri ちゃんと一緒に作業をしていると、

教えてもらうことがたくさんあります。

ふわり、と土を入れる様子

ぎゅっぎゅっとならす手つき

自然にこうしよう、

ああしようというアイデアが

湧いてくるのは

緑たちの声を聞くというか

そんな感じで

とてもとても真似はできないけれど

よく見る、気にかける、

それが大事なんだなと思います。

上達したねーって褒めてもらって

嬉しかったな。

Eri ちゃんのおかげで

わたし本当に緑を枯らすことが減ったし

ベランダ園芸を楽しむようになりました。

ベランダの掃除を

「基本デフォルトで毎日」設定をしてから

水やりも自然に組み込めるようになって

いい感じで回っています。

食べられたり役立つものがあることで

食卓も豊かになるし

土に触れること、緑を育てることは

心にとても良いことのように感じます。

家に閉じこもることの多い日々

この光景が見られるベランダで

過ごす時間に救われています。

何時間でもいられるよ。ほんと。

蚊取り線香が欠かせなくなってきました。

涼しくて気持ちいいけれど

風が強くなってきたので

家に入ることにしましょうか。

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を！

独学ですが

ピアノの練習を始めました。

我が家には、

長らく誰にも見向きもされなかった

娘の電子ピアノがあります。

処分しようかと

思ったことも何度かあったけれど

置いておいてと娘に懇願されると

捨てるわけにもいかない。

そしてわたしの

「死ぬまでにやりたいことリスト」の中に

ギターかベースか

とにかく楽器を、というのもあり

新たな楽器を買うよりも、

家にあるピアノをやってみようかなと

思うようになりました。

指を動かすのは、色々良さそうだしね。

(ボケ防止とか　笑)

子供の頃に習ってました。

当時流行っている習い事だったから

そういう人は多いのではないでしょうか。

中学受験を理由に辞めて

そのままになりました。

楽譜の読み方すら

怪しくなっているので、

大人　初心者　ピアノ　で検索して

良さそうな楽譜を調達しました。

そうなるとちょっと気持ちが乗ってきて

わくわくして弾き始めています。

電子ピアノなので、イヤホンをすれば

時間を気にせずに弾けるのもありがたい。

昔の練習方法と今は、全く違うのですね。

小さい子供がゼロから習うような

本当に初歩的な楽譜から始めましたが

単純な曲でも、美しい旋律なら

楽しんで弾けるものなのだなぁと

新たな発見をしています。

幼稚園児レベルでも

上手に弾けると嬉しいもんです。

楽譜上の音符を見て

無意識に鍵盤の上に指を置ける

そういう練習を一からやり直し

少し戻り始めている感覚があって

なんだかすごく楽しいのです。

そして、こんなに簡単なものを

間違わずに最後まで弾けない . . と

愕然としたりしています。

少しずつ少しずつ、

約束事が学べるように

細やかな解説がついているので

あぁそうだった、と思い出したり

これはそういう記号だったのかと

今更のように学んだりして

初歩の初歩の１冊目は

夢中になっているうちに最後まで

弾き終わりました。

これも、続くといいなぁというものの

ひとつになっています。

毎日ちょっとでも

ピアノに触る時間があるような

そんなライフスタイルになるといいな。

ピアノを弾く習慣を今のライフスタイルの中の

どこに、どんな風に入れていくのが

いいのか、続くのか、

しばらく試行錯誤してみます。

リビングか書斎に

ピアノを移動させることも考えよう。

邪魔者扱いだったから

衣装部屋に押し込めてあって

ちょっとかわいそうなピアノ。

また大事にしてあげられるといいな。

どういう曲を弾きたいのかとか

明確な目標があるわけでは

ないのですけれど

楽器を奏でられる人に

憧れているということです。

音感もないし、音楽のセンスは

ゼロに近いのは間違いないけれど

そんなことはどうでもいいや、もう。

家事でも、料理でも

音楽でも、園芸でも、

スポーツでも、手芸でも

趣味と言われるものの

楽しみ方は人それぞれ。

プロになるわけじゃないんなら

自分が楽しければ、それで十分。

誰に非難される筋合いもないし

何が正しくて何が間違っているわけでもない。

遠回りでも、それが楽しいなら

それもまた良し。

そんなふうに思えるようになって

人生は随分楽になりました。

ますます、限られた時間との戦いだ。笑

1日は24時間なのに

しなくちゃいけないことも

したいこともありすぎるし。

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を！

我が家の本棚は低い位置にあり

本を選ぼうとすると

その前に座り込むことになります。

昨日もよいしょ、と

本棚の料理本コーナー前に座り込んで

選ぼうとしていたのは

”餡”の煮方が書いてあったはずの

有元先生の本。

有元先生の本がありすぎて

結局見つけられなかったのですが

いろんな本をパラパラとしているうちに

読みたい、と思って抜き出したのは

この本でした。

有元葉子の台所術 (単行本)

有元先生の暮らしの

食まわりの知恵と技術が詰まった本。

何度も何度も読んでいますが

その時々で、

取り入れてみよう、と思うことも

参考になると思うことも違います。

そして、少しずつ自分の暮らしが

改善されていったりします。

本との付き合いっていうのも

こうして深まっていったり

卒業したりするのですよね。

繰り返し読んで影響受けてたのに

ある日急に、もう大丈夫、

もうこの本はいいかもと

思う日が来たりします。

それは卒業したのだということ　と

わたしの中では認識しています。

限られた時間の中

本を読む時間も

それを実践する時間も貴重な時間。

心に響く本

目標となるような人とか

ここを目指したい、と思う生活や

心持ちのありようは人それぞれです。

自分が変わることで

違和感を感じるようになることも

もちろんあるのですよね。

どんな本に、どんな人に、どんな考えに

どのタイミングで出会うのかは

大袈裟なようですが

人生に大きく影響を与えてくれることです。

この人のおっしゃることなら

試してみよう、と思うような考えや人に

出会えることはそんなに多くはありません。

尊敬できる大好きな人　ということですから。

一読者という一方的なものであっても

それはある意味、ご縁のようなものですよね。

お会いすることは一度もなくても

日々の暮らしに影響を受け続けるわけですから。

料理家の先生は

世の中にいっぱいいらっしゃるけれど

自分の中で ”師匠” の位置にいる人は

そんなに多くない。

何においても

おそらくそうなのですよね。

餡の煮方は結局、

そうそうここにあったはず、と

わかりやすい本を見つけて

この中のレシピを参考にして煮ました。

おやつ教本　坂田阿希子著

小豆がいつからあったか分からないくらい

古いものだったせいだと思うのですが

どんなに煮ても柔らかくならず

結局思うような”あんこ”には

ならなかった上に、微妙に硬い

小豆の甘煮みたいなものが

山ほど出来上がってしまいました。

これもひとつの経験だから

どうにかして食べ終わったらまた

トライしてみようっと。

ジュリ先生も師匠格。

思うにライフスタイルとか

もの選びのセンスとか

暮らしの中のインテリアなども含めて

好きだなぁと思えることが

信頼感や尊敬につながるようです。

さて、インスタライブでお知らせしたのですが

ガウチョパンツ Luke を

リバティでやってみたい企画です。

この形のパンツを作るのですが

どの柄がお好きですか？というのを

お伺いしたく。

PかCかBか

［こちら］ からメールで

または、インスタのメッセージなどから

今日明日くらいで

ご意見いただけると嬉しいです。

ちなみに マリさんはP

サチコはPかB

わたしはC を推しております。

本日もお越しいただき

ありがとうございます。

今も最前線で戦ってくださっている

世界中の医療従事者の皆様に

心からの感謝を！